Día 1:
Sesión teórico/práctica
1. Exposición de la justificación del proyecto, tipos de indicadores utilizados y planificación del programa
2. Evaluación de pacientes
3. Observación y seguimiento del primer día de programa: Entrenamiento aeróbico (1ª sesión) en pacientes con ictus ingresados en la planta de Neurología (de 10:00 a 12:30 h) y pacientes con lesión medular y daño cerebral ingresados en la planta de Neurorrehabilitación (de 15:30 a 19:00 h) del HUMS:
Calentamiento de 1-5 min: Ejercicios globales, estiramientos suaves y ejercicios de amplitud de movimiento; Ejercicios aeróbicos, consistentes en, entre otros, marcha graduada, step o bicicleta estática/Motomed, cada uno de ellos a una frecuencia cardíaca objetivo del 70% FCR. Vuelta a la calma 5-10 min.
Sesión teórica/conclusiones: 18:30 a 19:00h
Día 2:
Sesión práctica: Observación y seguimiento del segundo día de programa: Entrenamiento de fuerza (1ª sesión) en pacientes con ictus ingresados en la planta de Neurología (de 10:00 a 12:30 h) y pacientes con lesión medular y daño cerebral ingresados en la planta de Neurorrehabilitación (de 15:30 a 18:30 h) del HUMS:
Calentamiento de 1-5 min: Ejercicios globales, estiramientos suaves y ejercicios de amplitud de movimiento.
Entrenamiento de fuerza: concéntrica y excéntrica de Extremidades superiores e inferiores a una RM de 50-80%. Ejercicios tipo push/pull y sentarse/levantarse.
Vuelta a la calma 5-10 min.
Sesión teórica/conclusiones: 18:30 a 19:00h
Día 3:
Sesión práctica: Ejecución del tercer día de programa: Entrenamiento aeróbico (2ª sesión) en pacientes con ictus ingresados en la planta de Neurología (de 10:00 a 12:30 h) y pacientes con lesión medular y daño cerebral ingresados en la planta de Neurorrehabilitación (de 15:30 a 19:00 h ) del HUMS:
Calentamiento de 1-5 min: Ejercicios globales, estiramientos suaves y ejercicios de amplitud movimiento; Ejercicios aeróbicos, consistentes en, entre otros, marcha graduada, step o bicicleta estática/Motomed, cada uno de ellos a una frecuencia cardíaca objetivo del 70% FCR. Vuelta a la calma 5-10 min.
Sesión teórica/conclusiones: 18:30 a 19:00h
Día 4:
Sesión práctica: Ejecución del segundo día de programa: Entrenamiento de fuerza (2ª sesión) en pacientes con ictus ingresados en la planta de Neurología (de 10:00 a 12:30 h) y pacientes con lesión medular y daño cerebral ingresados en la planta de Neurorrehabilitación (de 15:30 a 19:00 h) del HUMS: Calentamiento de 1-5 min: Ejercicios globales, estiramientos suaves y ejercicios de amplitud de movimiento. Entrenamiento de fuerza: concéntrica y excéntrica de Extremidades superiores e inferiores a una RM de 50-80%. Ejercicios tipo push/pull, y sentarse/levantarse. Vuelta a la calma 5-10 min.
Sesión teórica/conclusiones: 18:30 a 19:00h
Dia 5.
Sesión teórico/práctica: Ejecución de entrenamiento combinado de fuerza, y resistencia en pacientes con ictus ingresados en la planta de Neurología (de 10:00 a 12:30 h) y pacientes con lesión medular y daño cerebral ingresados en la planta de Neurorrehabilitación (de 15:30 a 19:00 h) del HUMS. Reevaluación de pacientes; conclusiones finales.
Evaluación final: 18:30 a 19:00h