競うのではなく、 体を動かして楽しむこと。

スポーツ本来の意義を、 もっと広めていきたい。

　スポーツの語源をたどると、もともとは「気分転換」などの意味を持つ言葉だったとされています。競い合ったり、より良い記録を出すことをイメージしやすいですが、スポーツが持つ本来の意義はそれだけにはとどまりません。

　社会には多様な人がいます。運動が苦手な人や、障がいのある人、高齢者、小さな子ども。そうした身体能力や年齢の条件によって、スポーツを楽しむことができないのはおかしいですよね。

　私は今、「アダプテッド・スポーツ」の考え方を通じたスポーツの普及に取り組んでいます。スポーツをするときには、ルールを覚えたり用具をそろえたり、スポーツに合わせて準備をすると思いますが、これはその逆。楽しみたい人に適応（＝アダプ卜）させて、スポーツのルールや用具を工夫するという考え方です。パラリンピックで採用されている競技もそうですし、寝たきりの人でも楽しめるボール投げ運動なども、その考え方の一つと言えます。

　昔から健康維持の方法としてスポーツは用いられてきましたが、高齢者が多くなっている現代では、介護施設や行政の中でも多様な人が参加できる取り組みへのニーズが増えてきています。SDGsや企業のCSR活動にも注目が集まっているので、社会経済活動とのつながりもきっと増えていくでしょう。

　スポーツを軸とした取り組みは、もちろん未経験の人でも行うことはできますが、部活やサークルなどでスポーツをしていた人にとっては、それを強みとして、活躍できる分野だと思います。対象者に合ったスポーツを考えるとき、もともとのルールを知っているからこそ「崩して楽しむ」という方法が取れたり、体の動かし方を伝えるときにも、自身の体験が参考になるからです。あなたのこれまでの経験を生かし、スポーツの視点から誰もが住みやすい地域づくりを、私と一緒に学んでいきましょう。