炸魚薯條 (Fish & Chips)

拜北海快速發展的拖網漁業所賜,炸魚薯條成為英國勞動階級餐桌上的常見餐點,到了19世紀後半,接連工業大城和港口間的鐵路蓬勃發展,讓新鮮漁獲可以快速送達人口稠密的地區。西班牙猶太人將炸魚引進英國 ,後來變成公認的經典魚肉料理。17世紀起初定居在英國的西班牙猶太人會製作一種魚肉裹上一層麵粉,類似西班牙炸魚(Pescado frito)的食物。麵糊炸魚會先沾麵粉,再裹上用水混和麵粉做成的麵糊,有時也會用啤酒代水。一些比較新式的食譜會改用玉米粉,並用蘇打水取代啤酒 。1860年第一家炸魚薯條店在倫敦開幕,店主喬瑟夫·麥林販售「猶太式炸魚」。

雖然歐洲各地都有販售油炸食物的店鋪,但英國才是現代炸魚薯條店(現代英文俚語稱「chippy」或「chipper」的發源地。早期的炸魚薯條店陳設簡單,主要都是一個大鍋,鍋裡裝著用炭火加熱的食用油。後來炸魚薯條店鋪型態變得大同小異:食物用紙包裹遞給在櫃台前排隊的顧客,櫃台後方就是炸爐。到了1910年,已經有超過 25,000家炸魚薯條店,1920年代時,更超過35,000家。1928年,哈利·藍斯登(Harry Ramsden)的連鎖速食餐廳在英國開幕。1952年,哈利位於西約克郡古斯利(Guiseley)的店鋪,一天內就賣出了10,000份炸魚薯條,因此獲得金氏世界紀錄。喬治·歐威爾的《通往威根碼頭之路》,記錄了他在英格蘭北部的勞動階級生活,作者認為炸魚薯條是家常菜之首,就像勞動階級的萬靈丹。第二次世界大戰之際,炸魚薯條是英國少數沒有受到配給限制的食物。

英國的炸魚薯條原本是用舊報紙包著販售,但是現在已經幾乎不用舊報紙,改用白紙、厚紙板或塑膠包裝代替。在英國和愛爾蘭,都各自有魚肉販售標示的規範,魚肉必需標示商品名稱或種類;因此現在「炸鱈魚和薯條」比「炸魚薯條」更常見。

烤牛肉與約克郡布丁 (Roast beef and Yorkshire Pudding)

由於約克郡布丁易於吸收肉汁,因此與烤牛肉一起食用。 小麥粉越來越常用來製作蛋糕和布丁之際,北英格蘭的廚師發明出利用滴在盛油淺盤(dripping pan)上的油脂的方法,他們利用肉在烤的時候做出麵糊布丁。1737年出版的《The Whole Duty of a Woman》收錄了一道"Dripping Pudding(後來稱為約克郡布丁)"的食譜。

類似的食譜也見於1747年漢娜·格拉斯(Hannah Glasse)所著《TheArt of Cookerymade Plain and Easy》「約克郡布丁」名列其中。她正是將這道菜由"Dripping Pudding"改名的人。數個世紀以來約克郡布丁已經在英格蘭地區廣為流傳,雖然當時的布丁比較扁,不像現代的這麼蓬鬆。

約克郡布丁原本是作為晚餐的第一道菜,以濃稠肉汁加上廉價材料先墊胃,這樣接下來就不會吃太多比較昂貴的肉。由於濃郁的肉汁已經在第一道菜用完了,所以主餐的肉類和蔬菜通常配的是香芹或是白汁

在較貧窮的人家,這種布丁常常是唯一的主菜。利用烘烤滴下的油脂和血,加上麵粉、雞蛋、牛奶,簡單的一餐就完成了。傳統上這種布丁會配肉汁或醬汁食用。

約克郡布丁應該要膨脹高起。2008年皇家化學學會建議:「高度未達四英吋的約克郡布丁,不得稱為約克郡布丁」。

牧羊人派 (Shepherd’s Pie)

牧羊人派(Shepherd’s pie),又稱為農舍派(cottage pie),是英國的一種傳統料理。它並不像西點中的派一樣有酥皮,而是用馬鈴薯、肉類和蔬菜做的不含麵粉的派,被當作主食。烤出來香氣四溢,而3個馬鈴薯和適量的牛肉、蔬菜就能讓你美美地飽餐一頓,增加用量和使用大烤盤時,也適合用來招待多人。

鱔魚凍 (Jellied Eels)

這道菜價格便宜、營養豐富而容易準備。而鱔魚在泰晤士河中曾是很常見的生物,故而受到窮人的喜愛。

第一家出售鱔魚凍的餐廳開張於18世紀,現存最老的鱔魚凍餐廳則是1902年開業的M Manze。

第二次世界大戰之後,倫敦出現了數百家出售鱔魚凍的餐廳,稱作Eel Pie & Mash Houses。1960年代之後,泰晤士河水質量得到改善,一度減少的鱔魚又開始增多了。

水果鬆糕 (Trifle)

一種英國傳統甜點,由上層至下層分別是奶油醬、水果、海綿蛋糕、果汁或果凍,外觀賞心悅目。有的還會加一點酒精成分進去,如波特酒、甜雪萊酒等。

蘭開夏羊肉鍋 (Lancashire Hotpot)

英國西北部非常傳統的菜餚

鍋中放入炒至半熟的羊肉塊,以及爆香過的洋蔥和紅蘿蔔,加入高湯、麵粉等燉煮,拌勻後將切成薄片的馬鈴薯鋪在料上,放入烤箱烘烤,便成為經典英式名菜

英式燉羊肉加入豐富的馬鈴薯與紅蘿蔔,香氣甜味四溢,燉的軟爛的羊肉,入口即化!