Unser Stoffwechsel ist beständig bemüht, im Gleichgewicht zu bleiben, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Dabei gehen von unserer Umwelt und Lebensweise permanent störende Einflüsse, die ausgeglichen werden müssen. Wichtige Bereiche lassen sich anhand des Vital-Blut-Checks veranschaulichen, sodass ein gezieltes Gegensteuern möglich wird. Die Bereiche im Einzelnen: