《老娘就要這麼活》是一部2020年上映的紀錄片。

在人生與心靈崩塌之際，空姐朱岩蘭回到母校『銘傳大學』。看到場中學弟妹，為了校慶啦啦舞比賽，揮汗專注練舞的神情，讓她活了過來。當下萌生找回昔日校友，組隊參加母校55週年校慶表演。這群步入中老年的隊友們，一開始懷疑能否勝任啦啦舞，因為四肢不協調，從沒跳過舞，身材走樣體力不如人年紀大怕被笑，在身體與心理重重挑戰下，彼此互相加油打氣，一步步為目標奮鬥努力。