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SEMANA DE LA DIETA MEDITERRÁNEA
El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente inicia el próximo 21 de septiembre la “Semana de la Dieta Mediterránea”. Bajo el eslogan “El color de nuestra mesa” se han previsto, hasta el 26 de septiembre de 2015, diferentes acciones promocionales destinadas a dar a conocer y difundir la riqueza de la Dieta Mediterránea. Declarada por la UNESCO Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, es toda una filosofía de vida basada en una forma distinta de alimentarnos, cocinar los alimentos, compartirlos y disfrutar de nuestro entorno. Una dieta en la cual tan importante es lo que comemos como la forma en que lo hacemos.
En España, nuestra adherencia a la Dieta Mediterránea ha disminuído signifi cativamente, siendo el segundo país, después de Grecia, que más se ha alejado de ella. Hemos aumentado el aporte de grasa y, cuando hace 4 décadas constituía tan solo el 25% de la dieta, ahora supone el 40%. No obstante, cuando a la gente se le pregunta si siguen una Dieta Mediterránea, el 41% de los encuestados responden que la siguen a menudo, el 21% la sigue y el 26% piensa que la sigue a veces o nunca. ¿La consecuencia? Nuestro país, con una tasa del 13,9%, ocupa el tercer puesto en prevalencia de obesidad en el mundo, sólo por detrás de Estados Unidos (22,5%) y Reino Unido (17%).(1) Es importante recuperar nuestros hábitos alimenticios, comprar productos frescos y de temporada y elaborarlos nosotros mismos, de forma sencilla, como son la mayor parte de los platos de nuestro extenso recetario mediterráneo. También es importante disfrutar de la comida en familia y hacer ejercicio físico. En resumen, volver a ser Mediterráneos.
EVENTOS DE LA “SEMANA DE LA DIETA MEDITERRÁNEA”
Lunes 21 Acto de presentación de la Semana. Se analizará la importancia de una cultura basada en hábitos saludables dentro de la alimentación como es la Dieta Mediterránea, y su evolución dentro y fuera de España.
Martes 22 Acto de información en el Mercado de Maravillas (Madrid). Se resaltará la importancia de incorporar la Dieta Mediterránea al ritmo de vida actual y cómo dar a conocer sus infi nitos benefi cios al mercado exterior.
Miércoles 23 Escuela Vivero Río Guadarrama. Escolares de primaria del Colegio de Educación Infantil y Primaria Rafael Alberti (Móstoles, Madrid) asistirán a una clase didáctica y realizarán talleres relacionados con la Dieta Mediterránea y la Pirámide Alimentaria.
Jueves 24 a sábado 26 Promoción de la Dieta Mediterránea en hipermercados y supermercados. En las ciudades de A Coruña, Guadalajara, Logroño, Madrid y Sevilla. Se entregará un folleto informativo sobre la Dieta Mediterránea y material promocional.
Viernes 25 Acto en la Plaza Mariano Granado (Soria). Se desarrollarán actividades lúdicas y educativas en las que, tanto niños como mayores, podrán aprender diversos aspectos de la Dieta Mediterránea y sus benefi cios.
Además, se realizarán :
-Acciones en Restaurantes. Publicación de banners en páginas webs especializadas en reservas de restaurantes, blogs de gastronomía y alimentación.
-Materiales online para niños. Desarrollo de materiales online lúdicos y educativos sobre la Dieta Mediterránea para niños y adolescentes.
-Acciones digitales. Envío de boletines y enlaces con los materiales promocionales sobre la Semana y campaña en redes sociales.