2021년부터 매주 만나는 학교가자닷컴 온라인 교실
여러분 혹시 '홈트'라는 말을 들어본 적이 있나요? '홈트'는 '홈트레이닝'의 줄임말입니다. 집에서 스스로 다양한 운동을 하는 것을 말합니다. 코로나19 때문에, 날씨 때문에 밖에서 운동하기 힘들죠? 홈트로 건강을 지켜봅시다.
영상 속의 선생님들을 동작을 신나게 따라해보세요.
가족들과 함께하면 더욱 좋습니다.
친구들!
코로나19로 인해 학교도 마음대로 가지 못하고 친구들과 마음놓고 대화하고 놀 수도 없는 현실이 매우 안타까워요.
하지만 이런 때 일수록 우리는 건강한 생활을 위해
마스크를 쓰고 손도 깨끗하게 씻는 등 개인 위생을 철저하게 해야겠죠?
영상을 보고 코로나 시대에서의 건강한 생활을 실천해 봅시다.
https://youtu.be/_Kt9Lwq_6nc (서울특별시교육청)
몸이 건강한 것만 건강한 것일까요?
몸 뿐만 아니라 마음도 건강해야 정말 건강하다고 말 할 수 있어요.
음식을 골고루 먹고 운동 하기, 그리고 일찍 자고 일찍 일어나기.
이렇게 하면 몸이 건강해 질 수 있는데, 마음은 어떻게 해야 건강해 질까요?
나의 감정을 정확하게 표현하는 것이 마음을 건강하게 하는 방법 이에요.
우리 영상을 보고 실천하면서 마음도 함께 건강해져요!
https://youtu.be/DoRcIW6Lzsw (서울특별시교육청)
여러분, 방학 동안 열심히 운동하고 있나요?
추운 겨울, 밖에 나가 운동하기 힘들죠?
선생님은 집에서 열심히 운동하고 있답니다!
어린왕자와 함께 모험을 떠나다보면 어느 새 몸이 튼튼해져 있을 거예요!
함께 재미있는 영상을 보며 동작을 따라해볼까요?
https://youtu.be/IYLVwHHW65Y (아무교실)
우와~ 즐거운 모험을 하고 왔나요?
몸도 튼튼해지고 건강해진 것 같다고요?
정말 좋아요.
혹시 더 운동하고 싶다면, 옆에 있는 영상들을 클릭해서 영상 속 모습을 따라해보아요!
좀비를 피해 달리고, 정글 속에서 살아남아 보아요!
https://youtu.be/qk7tTOTjQuI (아무교실)
https://youtu.be/GpKbArKAL0s (아무교실)
내용구성 : 황성진(대구 구지초), 오주연(대구 화남초), 학교가자 주니어랩