體育是「透過身體活動進行教育」,並透過多元化的體育活動,以達至全人教育的目標 。學生享有「體藝發展」五種基要學習經歷的其中之一 的機會 。 體育學習領域 是幫助 學生 建立 健康 的生活方式,並提升他們參與體藝活動的興趣,這也是七個學習宗旨之一。
體育課程旨在幫助學生:
透過體育活動,發展體育技能,獲取相關的活動知識,以及培養正面的價值觀和積極的態度,從而建立恆常運動的習慣;透過活躍及健康的生活方式,促進身體健康,提升體適能和身體協調的能力;培養正確的道德行為,學會在群體生活中互相合作,發展判斷力和欣賞優美動作的能力;及成為負責任的公民,為活躍及健康的社區作出貢獻。
MVPA60 (提升學生運動時數)
世界衛生組織(WHO)(2010)建議,5至17歲兒童及青少年每天應進行不少於60分鐘中等至劇烈強度體能活動(MVPA 60)。為提升本校學生的健康體適能,體育科積極推動活躍及健康校園政策,協助本校學生建立健康生活方式。透過優化校園小息/午休時間活動區及推動各種體育活動及運動校隊訓練,讓同學在課餘時間提升運動或體能活動的時數,使達至世衛提出的指標要求。此外,透過校隊的平台,讓學生得以發揮運動潛能,促進身心靈的健康。