〇　体力アップのための準備運動

・ダイナミック（動的）ストレッチ

〇　柔軟性運動向上メニュー

・ポイント

・ドラえもんVer

・【音なし】小学校　高学年

〇　家庭で取り組める運動メニュー

・柔軟性

・股関節の運動

・走力

・投力

〇　好事例（リンク）

〇　研修資料（動画）

・準備運動（力を発揮させるために）

・測定前（力を発揮させるために）

〇　参考資料

・実施種目解説（PDF）

・実施種目解説（動画）

・参考動画「跳躍向上」

・参考動画「投力向上」

・じゃんけんから（動画）

・鉄棒、うんてい、のぼり棒（動画）

・敏捷性（動画）