Maria José Neves é licenciada em Psicologia pela U.Porto (1982), onde ingressou na carreira de Técnico Superior na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação (FPCEUP). Desempenhou funções como responsável do serviço de informática e participou ativamente, enquanto representante eleito do pessoal não docente, em diversos conselhos diretivos da FPCEUP. Para além de cursos em áreas específicas da Informática, fez formação nas áreas da Liderança e Direção e em 2013 realizou o Curso de Formação em Gestão Pública (FOEGEP/INA). Após um ano nos serviços partilhados da UPorto, foi nomeada pela Direção para integrar do Gabinete para a Promoção da Qualidade da FPCEUP.
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