"Odporni razem" to projekt skierowany do osób starszych z Jeleniej Góry, którego celem jest profilaktyka uzależnień poprzez wzmacnianie odporności społecznej, psychicznej i informacyjnej osób skupionych w Centrum Kompetencji Seniorów Fundacji PCKK Edukacja i Rozwój.

Projekt odpowiada na potrzeby osób starszych związane z samotnością, zmianami życiowymi, poczuciem bezpieczeństwa oraz funkcjonowaniem w świecie pełnym szybko zmieniających się informacji. Łączy działania edukacyjne, profilaktyczne, aktywizację społeczną i budowanie relacji. Ważnym elementem projektu jest również rozwijanie odporności informacyjnej. Uczestnicy poznają zasady krytycznej oceny informacji, sposoby rozpoznawania dezinformacji i manipulacji oraz bezpiecznego korzystania z mediów i informacji dotyczących zdrowia. Tematyka obejmuje również wpływ przekazów medialnych na emocje i samopoczucie.

W ramach projektu realizowane są cztery obszary działań:

Informacje i dezinformacja – rozwijanie umiejętności krytycznej oceny informacji, rozpoznawania dezinformacji, manipulacji i oszustw oraz bezpiecznego korzystania z mediów i nowych technologii.

Bezpieczeństwo i odporność – wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości, w tym poprzez naukę podstaw udzielania pierwszej pomocy oraz budowanie wzajemnego wsparcia.

Samodbałość – skąd brać siłę dla siebie i innych – rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem, emocjami, samotnością i zmianami życiowymi oraz wzmacnianie troski o własny dobrostan.

CKS na szlaku – wspólne wyjścia w teren łączące aktywność fizyczną, kontakt z naturą, integrację i budowanie relacji.

W projekcie weźmie udział minimum 32 osoby z Jeleniej Góry, w wieku 60+ lub posiadające orzeczenie o niepełnosprawności.

MATERIAŁY ODPORNOŚĆ - KLIKNIJ TUTAJ

LINK DO STRONY PROJEKTU

SHAPE – Shaping Attitudes for Participatory Engagement of Seniors

SHAPE to międzynarodowy projekt edukacyjny realizowany w ramach programu Erasmus+, którego celem jest wspieranie osób starszych w aktywnym, odpowiedzialnym i świadomym uczestnictwie w życiu społecznym.

Projekt koncentruje się na rozwijaniu kompetencji, które pomagają seniorom lepiej rozumieć współczesny świat, współpracować z innymi oraz podejmować działania na rzecz swoich społeczności.

Głównym celem projektu jest opracowanie i wdrożenie innowacyjnych narzędzi edukacyjnych XXI wieku, które pomogą osobom dorosłym rozwijać kompetencje niezbędne do konstruktywnego udziału w życiu społecznym.

Dlaczego ten projekt jest potrzebny?

Współczesne społeczeństwa stoją przed wieloma wyzwaniami: szybkim rozwojem technologii, rosnącą liczbą informacji i dezinformacji, zmianami społecznymi oraz potrzebą dialogu między różnymi grupami społecznymi.

Aby móc aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym, seniorzy potrzebują nie tylko wiedzy, ale przede wszystkim kompetencji, które pozwalają:

• rozumieć procesy społeczne i mechanizmy funkcjonowania wspólnot,

• analizować informacje i rozpoznawać manipulację,

• współpracować z osobami o różnych doświadczeniach i poglądach,

• podejmować odpowiedzialne działania w przestrzeni publicznej.

Projekt SHAPE odpowiada na te potrzeby, tworząc nowoczesne podejście do edukacji dorosłych oparte na wartościach takich jak godność, równość, demokracja i odpowiedzialność społeczna.

Zwinne podejście do edukacji dorosłych

Jednym z najważniejszych elementów projektu jest rozwój podejścia określanego jako Pedagogical Agility (zwinność pedagogiczna).

Oznacza ono organizowanie procesu uczenia się w sposób:

• elastyczny,

• oparty na doświadczeniach uczestników,

• dostosowany do potrzeb grupy,

• rozwijający konkretne kompetencje zamiast przekazywania samej wiedzy.

Proces uczenia się ma charakter cykliczny i refleksyjny – opiera się na sekwencji:

doświadczenie → refleksja → adaptacja → zastosowanie.

Dzięki temu uczestnicy nie tylko zdobywają nowe informacje, ale przede wszystkim uczą się jak wykorzystywać je w praktyce.

Kompetencje rozwijane w projekcie

Program edukacyjny projektu SHAPE opiera się na matrycy kompetencji opracowanej w projekcie. Obejmuje ona cztery kluczowe obszary rozwoju:

Sprawczość obywatelska

– poczucie wpływu na otoczenie oraz gotowość do podejmowania działań społecznych.

Krytyczne myślenie i refleksyjność

– zdolność analizowania informacji, rozpoznawania manipulacji i odróżniania faktów od opinii.

Dialog i współpraca w różnorodności

– umiejętność komunikacji, współpracy i rozwiązywania konfliktów.

Odpowiedzialność za konsekwencje działań

– świadomość wpływu własnych decyzji na innych oraz na wspólnotę.

Dodatkowym elementem jest rozwijanie kompetencji uczenia się przez całe życie, które pomagają seniorom odnajdywać się w zmieniającym się świecie.

Co powstanie w projekcie?

W ramach projektu partnerzy opracują i przetestują zestaw narzędzi edukacyjnych wspierających pracę z osobami starszymi:

• przewodnik dla trenerów dotyczący zwinnego podejścia w edukacji seniorów,

• zestaw Agile Learning Frames – elastycznych struktur zajęć edukacyjnych, w obszarach edukacji cyfrowej, obywatelskiej i międzykulturowej

• repozytorium materiałów cyfrowych wspierających proces uczenia się.

Narzędzia te będą testowane podczas pilotażowych działań edukacyjnych z udziałem seniorów, a następnie udostępnione jako otwarte zasoby edukacyjne (OER).

Międzynarodowa współpraca

Projekt realizowany jest przez partnerstwo organizacji z kilku krajów europejskich, które działają w obszarze edukacji dorosłych i seniorów. Współpraca międzynarodowa pozwala na wymianę doświadczeń, rozwijanie innowacyjnych metod edukacyjnych oraz tworzenie narzędzi, które mogą być wykorzystywane w różnych kontekstach społecznych.

Długofalowy cel projektu

Projekt SHAPE zakłada, że rozwój kompetencji prowadzi do zmiany postaw, które sprzyjają aktywnemu uczestnictwu seniorów w życiu społecznym.

Dzięki temu osoby starsze mogą:

• aktywniej uczestniczyć w życiu swoich społeczności,

• podejmować działania obywatelskie,

• korzystać z nowych technologii,

• współtworzyć bardziej otwarte i solidarne społeczeństwo.

Link do strony projektu

InDiSo – Intercultural, Digital and Social Inclusion to międzynarodowy projekt Erasmus+ realizowany przez trzy organizacje z Polski, Portugalii i Czech. Jego celem jest wzmacnianie kompetencji międzykulturowych, cyfrowych i społecznych osób dorosłych, szczególnie tych narażonych na wykluczenie – seniorów, kobiet 50+ oraz imigrantów i uchodźców.

Projekt rozwija również kompetencje edukatorów, pomagając im wykorzystywać technologie cyfrowe w edukacji dorosłych zgodnie z europejskimi standardami (DigCompEdu) oraz tworzyć cyfrowo przyjazne społeczności edukacyjne – Digital Age-Friendly Learning Communities (DAFLC).

W ramach projektu realizowane są:

• lokalne warsztaty rozwijające kompetencje cyfrowe, społeczne i międzykulturowe uczestników,

• międzynarodowe mobilności edukacyjne dla dorosłych,

• wymiana doświadczeń edukatorów oraz szkolenia podnoszące ich kompetencje w zakresie ICT i pracy z grupami zróżnicowanymi kulturowo,

• tworzenie materiałów edukacyjnych i cyfrowych produktów, które będą wspierały dalsze działania integracyjne.

Projekt powstał w odpowiedzi na współczesne wyzwania: dynamiczną cyfryzację, rosnącą różnorodność kulturową społeczeństw europejskich oraz problem wykluczenia społecznego i cyfrowego osób dorosłych.

Realizacja inicjatywy InDiSo przyczynia się do budowania integrujących, otwartych i nowoczesnych społeczności lokalnych.

Numer projektu 2024-2-PL01-KA210-ADU-000270238

Termin realizacji: 1.03.2025-31.08.2026

Termin realizacji: 02.01 - 31.12.2026 rr.

Klub Nastolatka działa w siedzibie Fundacji PCKK w Jeleniej Górze przy ul. Wolności 29. Placówka zapewnia bezpieczne i przyjazne miejsce dla młodzieży w wieku 11–18 lat, oferując wsparcie wychowawcze, edukacyjne i rozwojowe w czasie wolnym od zajęć szkolnych.

Celem Klubu Nastolatka jest wspieranie nastolatków w przygotowaniu do samodzielnego życia, rozwijanie kompetencji społecznych oraz budowanie zdrowych relacji rówieśniczych. Uczestnicy mogą liczyć na pomoc w nauce, naukę technik uczenia się oraz udział w warsztatach rozwijających umiejętności interpersonalne i radzenie sobie z trudnościami.

W ramach działań integracyjnych organizowane są spotkania i wycieczki dla młodzieży oraz ich rodzin. Placówka jest otwarta na różnorodność kulturową i wspiera integrację młodzieży z Polski, Ukrainy i Białorusi.

Strona projektu

REMCREAD Wzmocnienie pozycji uchodźczyń i migrantek poprzez metody kreatywne i umiejętności cyfrowe

Termin realizacji : 01.11.2023 - 31.10.2025 r.

Project No.: REMCREAD 2023-1-PL01-KA220-ADU-000156610

Projekt REMCREAD ma na celu wzmocnienie pozycji uchodźczyń i migrantek poprzez zapewnienie im szkoleń, mentoringu i możliwości nawiązywania kontaktów. Inicjatywa ta ma na celu wspieranie ich działań w kierunku rozwoju i samorealizacji. Dzięki innowacyjnej fazie warsztatowej projektu, uczestniczki będą miały szansę wymyślić i opracować projekty w różnych obszarach, w tym żywności, mody i technologii. Wykorzystując kreatywne metodologie, warsztaty te posłużą uczestniczkom jako platforma do wyrażania ich unikalnych głosów oraz prezentowania ich umiejętności i talentów, przyczyniając się do wzbogacenia kultury Unii Europejskiej. 

Partnerzy projektu

Konsorcjum składa się z doświadczonych partnerów, z których każdy wnosi do projektu bogaty wachlarz różnorodnej, ale harmonijnej wiedzy specjalistycznej. Zostali oni wybrani ze względu na swoje udokumentowane osiągnięcia w poprzednich przedsięwzięciach, posiadają odpowiednie umiejętności i kompetencje dostosowane do konkretnych wymagań i celów projektu. 

Rezultaty projektu

Publikacja REMCREAD "TWÓRCZE WZMACNIANIE KOBIET IMIGRANTEK" to praktyczny przewodnik dla instytucji i osób zajmujących się edukacją dorosłych, zainteresowanych działaniami integracyjnymi na rzecz kobiet migrantek i uchodźczyń. Zawiera analizę potrzeb kobiet z doświadczeniem migracyjnym oraz opisy lokalnych programów rozwoju realizowanych w pięciu krajach partnerskich.

Prezentuje sprawdzone metody pracy – od kółek samokształceniowych po kręgi kobiece – łączące kreatywność, umiejętności cyfrowe i wzmacniające pozycję uczestniczek. Oferuje rekomendacje i przykłady dobrych praktyk, które mogą służyć jako inspiracja w różnych kontekstach instytucjonalnych i kulturowych.

Publikacja w 9 językach jest dostępna na stronie projektu 

W zakładce Edukacja Cyfrowa znajdziesz pięciomodułowy program szkoleniowy mający na celu wzmocnienie umiejętności cyfrowych i kreatywnych dorosłych edukatorów pracujących z migrantkami i uchodźczyniami. Opracowane materiały mają pomóc edukatorom przygotować szkolenia, które pokażą osobom uczącym się jak zachować bezpieczeństwo i prywatność w Internecie, jak świadomie korzystać z mediów społecznościowych oraz jak tworzyć treści cyfrowe. 

​Program obejmuje również praktyczne moduły dotyczące fotografii i filmowania smartfonem – od robienia zdjęć i filmów po ich edycję bezpośrednio w telefonie, w celu wykorzystania na platformach społecznościowych.

Propozycje programów/ planów warsztatów oraz gotowe prezentacje, a także prezentacje w wersji edytowalnej, opracowane w 9 językach są dostępne na stronie projektu.

Wystawa cyfrowa prezentuje bohaterki - uczestniczki projektu, ich pasje oraz prace. Sylwetki uczestniczek możesz poznać dzięki stronie projektu, a poniżej są bezpośrednie linki do prezentacji, które przygotowały uczestniczki warsztatów realizowanych przez Fundację PCKK:

Portfolio_Natalia 

Portfolio_Olha 

Portfolio_Oksana 

Portfolio_Zhanna 

Portfolio_Albina 

Srona projektu

Project Flipbook

Termin realizacji: 01.02 - 31.12.2024 rr.

Celem działalności świetlicy środowiskowej w Fundacji PCKK jest wspieranie rodziny w procesie przygotowywania dzieci i młodzieży do samodzielnego życia, kształtowania właściwych postaw społecznych poprzez objęcie ich w czasie wolnym od zajęć szkolnych opieką oraz zajęciami rozwojowymi i profilaktycznymi. 

Strona projektu

Zrozumieć siebie – znaleźć innych.

Okres realizacji: 15.09-12.12.2025
Celem projektu jest przeciwdziałanie samotności i budowanie relacji wśród seniorów.

Projekt jest adresowany do społeczności uczącej się w Centrum Kompetencji Seniorów - osób, które są mieszkańcami Jeleniej Góry, w wieku 60+, które zadeklarują potrzebę pomocy w radzeniu sobie z samotnością.

Działania projektowe obejmują:

Grupy wsparcia –  regularne spotkania z psycholożką. 

Działania wspierające wzajemne poznawanie się i budowanie relacji:

- wspólne spacery w przyrodzie;

- zajęcia taneczne (elementy neurobiku, tańce integracyjne);

- gry planszowe i stolikowe.

Działania wspierające wzajemne poznawanie były dostępne dla całej społeczności CKS, co pozwoliło na budowanie relacji społecznych.

Działania aktywizacyjne:

- warsztaty kreatywne – 3 warsztaty o tematyce wybranej przez grupę, prowadzone przez liderów / mentorów z CKS.

Link do galerii zdjęć

Kurs na sprawczość – DZIAŁAMY!

Okres realizacji: maj – październik 2025

Miejsce: Fundacja PCKK Edukacja i Rozwój, ul. Wolności 29, Jelenia Góra
Grupa docelowa: młodzież w wieku 12–16 lat z Polski i Ukrainy
Liczba uczestników: 12 osób

Projekt współfinansowany ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności w ramach programu Kurs na Odporność realizowanego wspólnie przez Fundację Edukacja dla Demokracji oraz Fundację Szkoła z Klasą.

„Kurs na sprawczość – DZIAŁAMY!” to program rozwojowy, który wspiera młodzież w budowaniu odporności psychicznej, świadomego korzystania z technologii oraz umiejętności społecznych. Projekt łączy działania edukacyjne, twórcze i integracyjne – oparte na metodach aktywizujących, pracy projektowej i edukacji nieformalnej.

Uczestnicy biorą udział w warsztatach offline dotyczących emocji, cyfrowej równowagi, uważności oraz twórczej ekspresji. Program uzupełniają zajęcia praktycznego angielskiego, podczas których młodzież uczy się komunikacji w codziennych sytuacjach, a także wspólna organizacja wystawy podsumowującej. Projekt tworzy bezpieczną przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą rozwijać swoje talenty, wzmacniać relacje i odkrywać własną sprawczość.

Cele projektu

– wzmocnienie odporności psychicznej młodzieży i umiejętności regulacji emocji
– rozwijanie świadomego i zrównoważonego korzystania z internetu
– budowanie relacji, współpracy i integracji między młodzieżą z Polski i Ukrainy
– rozwój kompetencji językowych poprzez praktyczne wykorzystanie języka angielskiego
– wspieranie kreatywności, ekspresji i poczucia sprawstwa
– stworzenie młodym ludziom przestrzeni do działań twórczych i prezentacji ich efektów

Główne działania

Offline ON: Emocje, balans, uważność
Cykl warsztatów obejmujący pracę z emocjami, mindfulness, działania artystyczne, gotowanie, gry terapeutyczne i aktywności integracyjne.

Praktyczny angielski
Zajęcia konwersacyjne oparte na tematach ważnych dla młodzieży: emocjach, relacjach, internecie i codziennych sytuacjach.

Wystawa i prezentacja efektów
Podsumowanie projektu w formie wystawy prac uczestników – fotografii, obrazów i twórczych realizacji powstałych podczas zajęć.

Efekty projektu

– lepsze rozumienie własnych emocji i sposobów radzenia sobie ze stresem
– większa samoświadomość cyfrowa i zdrowsze nawyki w korzystaniu z internetu
– rozwój umiejętności społecznych, komunikacyjnych i współpracy
– wzrost motywacji do nauki języka angielskiego
– wzmocnienie poczucia sprawczości i pewności siebie
– trwałe efekty w postaci wystawy dostępnej dla społeczności lokalnej

Link do galerii zdjęć

Projekt pn. Międzynarodowe Centrum Kompetencji Seniorów

Termin realizacji: od 28.10.2024 do 31.12.2024

Projekt pn. Międzynarodowe Centrum Kompetencji Seniorów stworzy przestrzeń wspólnego uczenia się seniorów, aktywności społecznej i integracji międzynarodowej.

Projekt ma na celu:

Integrację społeczną i międzynarodową seniorów z Polski i Ukrainy.

Aktywizację edukacyjną seniorów poprzez różnorodne zajęcia i warsztaty.

Zwiększenie poczucia sprawczości i wpływu na swoje życie uczestników.

Rozwój umiejętności poznawczych, cyfrowych oraz kompetencji językowych.

Poprawę odporności psychicznej i zdolności adaptacyjnych seniorów.

W projekcie weźmie udział 80 osób: seniorzy skupieni w Centrum Kompetencji Seniorów.

Strona Projektu

O Projekcie 

Projekt jest innowacją społeczną, która łączy dwie grupy:

 osoby z doświadczeniem migracji oraz seniorów i seniorki – które rzadko wchodzą ze sobą w kontakt, jednak w naszej ocenie mogą sobie wzajemnie wiele zaoferować.

Cele projektu:

1. Zaangażowanie seniorów/seniorek i migrantów/migrantek we wspólne działania na rzecz innych osób mieszkających w Polsce.

2. Połączenie dwóch grup mieszkających w Polsce: seniorów/ek i migrantów/ek.

3. Stworzenie sieci wsparcia opartej o wolontariat osób starszych i osób z doświadczeniem migracji.  

4. Opracowanie i udostępnienie publikacji oraz seminarium podsumowującego Model Integracji Seniorów i Migrantów.
   
   

Działania
Rezultaty
Galeria  zdjęć

Termin realizacji: 16.08.2022-31.07.2023

O Projekcie

Adresatami projektu jest młodzież szkolna (2 i 3 etap edukacji), przybyłe do Polski w wyniku konfliktu zbrojnego w Ukrainie. Planuje się objąć wsparciem 40 uczennic i uczniów uczęszczających do klas 7 i 8 szkół podstawowych lub 1 średnich w Jeleniej Górze i okolicy. Są to osoby, które jeszcze nie zdążyły poznać języka polskiego na tyle dobrze, żeby móc swobodnie funkcjonować w szkole, a dodatkowo są doświadczone koniecznością ucieczki ze swoich domów przed wojną. Wyrwane ze środowiska rodzinnego i kręgu przyjaciół. Będą to bezpośredni uczestnicy działań. 

Cel projektu:
Zbudowanie silnych podstaw do uczenia się w polskiej szkole u 40 uczennic i uczniów, którzy przybyli do Polski w wyniku konfliktu zbrojnego w Ukrainie
 

Działania

Umiem się uczyć po polsku – warsztaty rozwojowe  IX.2022-VI.2023

Umiem się uczyć po polsku – warsztaty rozwojowe. Działania skierowane do uczennic i uczniów klas 7 i 8 szkoły podstawowej i 1 liceum, którzy przybyli do Polski w wyniku konfliktu zbrojnego w UA.

Warsztaty będą realizowane w okresie od września 2022 do czerwca 2023 r., w 4 grupach od 8 do 12 osób. Wsparciem będzie objętych 40 młodych ludzi.

Ja i mój świat – spotkania grupowe z psychologiem  (Trening radzenia sobie w sytuacjach szkolnych)

Ja i mój świat – spotkania grupowe z psychologiem. Cykl 20 godzin zajęć w 4 grupach średnio 10-os.

Będą realizowane w okresie od września 2022 do czerwca 2023 r., regularnie, zgodnie z ustalonym harmonogramem, 10 dwugodzinnych spotkań w każdej grupie.

Nie jestem sama/sam – przyjaciół mam

Nie jestem sama/sam - przyjaciół mam. Budujemy „rusztowanie” – pomoc w uczeniu się i rozwiązywaniu dydaktycznych problemów szkolnych. 

Grupa wolontariuszek/y, uczennic i uczniów LO, którzy wspierają uczestniczki i uczestników projektu w rozwiązywaniu zadań szkolnych. Wolontariusze zostaną przygotowani do pracy tak, aby ich wsparcie pomagało w szybkim usamodzielnianiu się „podopiecznych”.

Ja i moje środowisko – działania integracyjne

Spotkania z rodzicami uczestniczek i uczestników projektu, których celem będzie poznanie się osób, celów, postępów rozwojowych dzieci, przekazanie i uzyskanie informacji zwrotnej. Spotkania pozwolą też na udzielenie odpowiedzi na pytania rodziców związane z edukacją w Polsce i w Jeleniej Górze, mogą być pomocne w wyborze szkoły średniej. Do pomocy w organizacji zostaną włączeni seniorzy z CKS, co pozwoli nawiązać relacje. Każdy rodzic (opiekun) będzie mógł wraz z dzieckiem uczestniczyć w 4 spotkaniach, które będą się odbywały w siedzibie Fundacji PCKK.

    Rezultaty

Od września 2022 roku do dziś:

• 43 nastolatków z Ukrainy zaangażowało się w projekt

• zrealizowaliśmy 228 godzin różnorodnych zajęć

• odbyły się 4 spotkania integracyjne

• działają z nami licealiści ze Śniadeckiego i z Norwida

spotykają się z nami seniorzy z CKS
    Galeria zdjęć

Wyzwania współczesnego świata - w drodze do zrównoważonego rozwoju
1.12.2021-31.05.2023
- Erasmus+, KA1

Numer projektu: 2021-1-PL01-KA122-ADU-000018021

Rodzaj działania: Kursy i szkolenia 

Galeria zdjęć

SenEd   Seniorzy w Edukacji - Seniors in the Education
1.12.2020-30.11.2022

Numer projektu: 2020-1-PL01-KA204-082043
Erasmus+, KA2, Partnerstwa strategiczne 

O projekcie

Międzynarodowy projekt Seniorzy w Edukacji (Seniors in the Education) jest realizowany w ramach programu Erasmus+ przez organizacje:

Fundacja PCKK Edukacja i Rozwój, Polska - koordynator

Kauno trečiojo amžiaus universitetas, Litwa

Vzdelavaci Institut Stredoceskeho kraje, Czechy.

Celem projektu jest zwiększenie aktywności edukacyjnej i społecznej seniorów w środowiskach lokalnych poprzez stworzenie możliwości wykorzystania ich potencjału, wiedzy i doświadczenia.

Działania 

Spotkania partnerskie zarządzająceTPM

Międzynarodowy trening kadry 

Międzynarodowe warsztaty dla Seniorów - Blended Mobility

Study Circles

Rezultaty

Raporty - efekty

Raport z badań przeprowadzonych przez Seniorów:

• Oferta edukacyjna dla seniorów w Jeleniej Górze i okolicach

Zestawienie opracowanych przez Seniorów tras turystycznych:

• Trasy turystyczne Kotliny Jeleniogórskiej

Metodyka Study Circles w edukacji seniorów - publikacja do pobrania

Przeczytaj o wydarzeniach lokalnych w projekcie Seniorzy w Edukacji - tutaj

Galeria zdjęć