10-11 sessions
Assignatures Incloses: Educació Física
Personal, Educatiu
1. Adoptar un estil de vida actiu i saludable, seleccionant i incorporant intencionalment activitats físiques i esportives en les rutines diàries, a partir d'una anàlisi crítica dels models corporals i del rebuig de les pràctiques que manquin de base científica, per tal de fer un ús saludable i autònom del seu temps lliure i així millorar la seva qualitat de vida.
2. Adaptar, amb progressiva autonomia en la seva execució, les capacitats físiques, perceptiu-motrius i coordinatives, així com les habilitats i destreses motrius, aplicant processos de percepció, decisió i execució adequats a la lògica interna i als objectius de diferents situacions amb dificultat variable, per resoldre situacions de caràcter motor vinculades amb diferents activitats físiques funcionals, esportives, expressives i recreatives, i per consolidar actituds de superació, creixement i resiliència en enfrontar-se a desafiaments físics
3. Compartir espais de pràctica fisicoesportiva amb independència de les diferències culturals, socials, de gènere i d'habilitat, prioritzant el respecte entre participants i a les regles sobre els resultats, adoptant una actitud crítica davant comportaments antiesportius o contraris a la convivència i desenvolupant processos d'autoregulació emocional que canalitzin el fracàs i l'èxit en aquestes situacions, per contribuir amb progressiva autonomia a l'enteniment social i al compromís ètic en els diferents espais en els quals es participa.
1.3. Adoptar de manera responsable i autònoma mesures específiques per a la prevenció de lesions abans, durant i després de la pràctica d'activitat física, aprenent a reconèixer situacions de risc per actuar preventivament.
2.1 Desenvolupar projectes motors de caràcter individual, cooperatiu o col·laboratiu, establint mecanismes per reconduir els processos de treball i assegurar una participació equilibrada, incloent estratègies d'autoavaluació i coavaluació tant del procés com del resultat.
3.2. Cooperar o col·laborar en la pràctica de diferents produccions motrius i projectes per aconseguir l'assoliment individual i grupal, participant amb autonomia en la presa de decisions vinculades a l'assignació de rols, la gestió del temps de pràctica i l'optimització del resultat final.
Introducció al flag rugby.
Nocions bàsiques i messures de seguretat.
Activitats d'introducció cooperatius .
Explicació de la normativa més avançada
Explicació i aplicació de la tècnica i tàctica explicda a través del joc.
SESSIÓ 1: Explicació teòrica i introducció al rugby. Què coneixen?. Jocs cooperatius per equips.
SESSIÓ 2: Seguim amb jocs cooperatius canviant de normes.
SESSIÓ 3: Ficam aspectes tècnics com la passada de pilota. Seguim amb jocs cooperatius condicionats.
SESSIÓ 4: Introducció del futbol americà amb pilota esfèrica. obligació de passar amb dues mans on si me toquen o no complet passe perd possessió. Després amb cintes (estil flagrugby) i per acabar amb pilota de rugby.
SESSIÓ 6: Començar amb el joc que acabarem. Després, reduir el nombre de jugadors (5x5 o 6x6). Sols és permeten passades enrere, tenc 3 intents fins perdre la possessió, introduïm l'avant, el punt és treu de mig camp.
SESSIÓ 7: Començam amb el joc que acabarem. Després introduïm joc amb el peu per jugar cap adavant, però explicam el fora de joc (ja estam jugant a flagrugby).
SESSIÓ 8, 9 i 10: Joc i avaluació final.