Esta actividad surge en el IES Guadarrama en la optativa deportes en un intento de hacer frente a los días de lluvia mediante el uso de un gimnasio de pequeñas dimensiones. La riqueza de esta actividad reside en su variedad y en lo operativa que puede llegar a ser para los espacios pequeños.

Ha sido llevada a cabo en la optativa de deportes para el nivel de 3ºESO y 4º ESO, pero puede ser extensible a la asignatura de Educación Física en los niveles donde se realizan deportes de raqueta como son en 1º ESO, 3º ESO y 4º ESO.

Este proyecto nace de la necesidad de buscar un cambio en el aprendizaje. Durante estos años se ha realizado programas de entrenamiento donde los alumnos copiaban directamente el contenido de internet, se inventaban resultados ficticios o incluso no llevaban a cabo ningún plan y simplemente se copiaban unos de otros. Debido a este problema, se empezó a involucrar a las familias pero ocurría exactamente lo mismo (datos inventados, programas no realizados…). Por esta razón nació este proyecto, donde los alumnos tendrían una auténtica involucración en el proyecto.