CAMPANHA SETEMBRO AMARELO - MÊS DE VALORIZAÇÃO DA VIDA

Do que se trata a Campanha Setembro Amarelo?

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a importância da prevenção do suicídio. Realizada anualmente no mês de setembro, essa iniciativa visa quebrar tabus, reduzir o estigma em torno do tema e estimular as pessoas a buscarem e oferecerem ajuda.

Por que trabalhar a Campanha Setembro Amarelo no ambiente escolar?

O suicídio é um problema de saúde pública grave e complexo, com diversas causas. Falar abertamente sobre o assunto é fundamental para:

• Desmistificar: Muitas pessoas acreditam em mitos sobre o suicídio, o que dificulta a busca por ajuda.

• Identificar sinais: Ao conhecer os sinais de alerta, é possível identificar pessoas em sofrimento e oferecer apoio.

• Combater o estigma: O suicídio ainda é um tema tabu em muitas sociedades, o que impede que as pessoas procurem ajuda.

Quais são os sinais de alerta?

Alguns sinais podem indicar que alguém está pensando em tirar a própria vida. É importante ficar atento a mudanças comportamentais como:

• Isolamento social

• Alterações no sono e apetite

• Mudanças de humor bruscas

• Perda de interesse por atividades antes prazerosas

• Dificuldade em se concentrar

• Cansaço excessivo

• Doenças físicas inexplicáveis

• Uso abusivo de álcool ou drogas

• Comentar sobre morte, suicídio ou se despedir

• Doar bens pessoais

O que fazer em caso de suspeita?

Se você perceber que alguém está passando por dificuldades emocionais ou apresentando sinais de alerta, não hesite em:

• Conversar abertamente: Demonstre que você se importa e está disposto a ouvir.

• Oferecer ajuda: Sugira que a pessoa procure ajuda profissional.

• Não julgar: Evite fazer julgamentos ou minimizar o sofrimento da pessoa.

• Procurar ajuda profissional: Se você não se sentir preparado para lidar com a situação sozinho, procure um profissional de saúde mental.

Como ajudar a prevenir o suicídio?

Além de saber identificar os sinais de alerta, podemos contribuir para a prevenção do suicídio de diversas formas:

• Quebrando o silêncio: Falar sobre o tema ajuda a desmistificar e normalizar a busca por ajuda.

• Promovendo a saúde mental: Cuidar da saúde mental é fundamental para prevenir o suicídio.

• Combatendo o bullying: O bullying pode ter um impacto significativo na saúde mental de crianças e adolescentes.

• Valorizando a vida: Celebrar a vida e as conquistas é uma forma de fortalecer os laços sociais e promover o bem-estar.

Onde buscar ajuda?

Existem diversas opções de ajuda para quem está passando por dificuldades emocionais:

• CVV (Centro de Valorização da Vida): 188

• Disque Saúde: 136

• Serviços de saúde mental: Procure um psicólogo ou psiquiatra.

O Setembro Amarelo é um movimento contínuo:

A campanha Setembro Amarelo é um lembrete importante de que a prevenção do suicídio é uma tarefa de todos nós. Ao falarmos sobre o tema, oferecendo apoio e buscando ajuda quando necessário, podemos salvar vidas.

Para saber mais:

• Acesse o site oficial do Setembro Amarelo: https://setembroamarelo.org.br/