Pulsprojekt!

Då var tiden tiden inne för mig att testa på något nytt, nämligen att blogga om min undervisning! Jag bloggar sedan tidigare genom mitt företag men där handlar det om tårtor och praliner men nu är det alltså dags att dela med mig av det som jag jobbar med största delen av min tid, undervisa i idrott och hälsa.

 Jag är inne på mitt 5e läsår som idrottslärare på Lorensbergaskolan 7-9 och är så glad över möjligheten jag har här till att ständigt utvecklas och lära mig nya saker. När jag nu ser tillbaka på mina år på Lorensberga inser jag vilken resa vi har gjort och hur mycket det faktiskt finns att skriva om. Lite pirrigt är det att vara först ut med förstelärarnas blogginlägg men samtidigt var det för mig helt givet vad jag vill dela med mig av så det här inlägget kommer att tillägnas vårt pulsprojekt som vi har på Lorensbergaskolan.

Under många år har flera av oss idrottslärare gått och funderat på hur vi skulle kunna få in mer rörelse i skolan och hur ett pulsprojekt skulle kunna se ut och hur det ska bli genomförbart. I mars 2018 åkte Lorensbergas idrottslärare till Örebro för att lyssna på överläkaren Anders Hansens föreläsning hjärnstark och efter den var vi alla ännu mer övertygande om att det var rätt väg att gå!

Med stöd från ledningen drog projektet igång läsåret 2018/2019 med ett extra pulspass i veckan för samtliga klasser och möjlighet att delta på pulspass innan skolan 3 dagar i veckan för att sedan bli serverade frukost innan dagens lektioner börjar. 

Efter en lite trevande start där vi testade oss fram på morgonpulsen fick den sedan rejäl fart i samband med att vi vann en skidresa till 50 elever som blev en morot till de elever som steg upp extra tidigt för komma och träna med oss. Efter den resan har våra pass varit väldigt välbesökta och uppskattade av många. Elever har blivit intervjuade både på radio och i tidningen och de ger en samstämmig bild av att de  känner sig mycket piggare under dagen och orkar ta till sig mer kunskap vilket var en av de stora anledningarna till att vi ville dra igång projektet.

 Förra läsåret blev pulsen ett samarbete med vårt skol if vilket har inneburit väldigt många fördelar, inte minst ekonomiskt genom ett fantastiskt samarbete med Dalarnas idrottsförbund. Här hjälper vi gärna till med förslag på stipendier och andra bidrag man kan söka till ett sådant här projekt!

En annan framgångsfaktor för oss har varit samarbetet oss kollegor emellan. Det är svårt att driva ett sånt här projekt själv men är man några stycken som samarbetar kan man åstadkomma hur mycket som helst! Själva pulspassen planerar jag tillsammans med mina kollegor Helena och Kerstin och vi turas om att vara på plats tidigt och genomföra passen. Det vi jobbar med nu är att skapa en ledarskapsutbildning för några elever som framöver ska kunna fungera som ledare för några av passen och andra aktiviteter.

En annan väldigt viktigt del i projektet är möjligheten vi har att kunna erbjuda frukost. Efter avslutat pass hos oss går eleverna till våran fantastiska Marita som förser eleverna med en bra och stadig frukost. 

Det som man kanske inte tänker på är att ett sånt här projekt för med sig mycket pappersarbete, speciellt när vi kommer med nya ideér som vi vill genomföra och söka olika stipendier till så är våran Anton en klippa på att fixa och trixa och gör det möjligt för oss att genomföra så mycket är vad vi skulle kunna göra om vi försökte göra allt själva. 

Slutligen så tycker jag det är viktigt att vi  lyssnar på eleverna om vilka aktiviteter de vill att vi erbjuder då träningen ska vara både effektiv och rolig så att de går ifrån pulsen med en bra känsla i kroppen!