教育活動 ｜ ４年生

2月3日。体育館では新型コロナウイルス感染対策をした上で、4年生がマット運動に取り組んでいました。

chromebookを持ち込んで、前転や後転の動きをたしかめた後、早速、自分のレベルに合わせて練習。
これは開脚前転です。

①マットにかかとがつく直前にぱっと足を開く
②股のできるだけ近くに手を着く
③回り終わっときに頭が尻より低くなるようにする
といったあたりがコツです。

そして、これは伸膝後転。

後転を発展させた技で、後転で行う
➀手のつき方や、体の丸ませ方
➁足腰をぐっと持ち上げる感覚
を身に付けておくと習得もスムーズになります。

練習が終わると、この日の上達状況を確認し、

次の時間への見通しを持たせます。

最後はみんなで片付け。マットを畳んだり踏み切り板を持ち上げたりするのは一人できますが…

運ぶのは一人でできないので、そこはみんなで協力。

マット運動はまだ始まったばかりなので、練習を重ねて自分のできる技を増やしていってほしいですね。