寒さに負けないぞ
10月18日。気象庁の針観測所(都祁中学校のグラウンドの端にあります)では、この日、午前6時に3.5℃を記録。今秋いちばんの寒さです。
さて、前週の13日から始まったマラソン練習もこの日で4日目。この日も朝からマラソン練習を行いました。まずは準備体操。体をほぐしながらウォーミングアップ。
前の週と比べると寒いですが、走るには絶好のコンディション。教員も頑張って走っています。
15分間のランニングを終えたあとは、トラックを歩きながらクールダウン。
11月4日の大会に向け、練習は続きます。
登録日: 2021年10月18日 / 更新日: 2021年10月18日