兒童視力保健
眼睛明，眼睛亮，身體像房屋，眼睛就是窗。眼睛是我們的靈魂之窗，也是人類感覺器官中最重要的一部份，人類的知識及經驗大部分經由視覺獲得，視力若有障礙，不僅影響個人健康、安全，更會阻礙學習。由於升學及環境因素，使得學童視力不良比例逐漸攀升，學童的勢力不良問題，主要以學生的近視最嚴重，歸因於長時間、近距離、用眼不當所致。
預防方法：
看書時：
1.光線要充足，光源最好來自左後方。
2.姿勢要端正，不要軀著身體看書，改正不良習慣。
3.不可在動搖中的車船中看書。
4.印刷品要清晰，字體不可太小。
5.眼睛與書本要保持約三十公分距離，且視線與書本垂直。
6.不可用眼過度，每看四十分鐘應休息十分鐘，不要連續看書超過一小時。
看電視時：
1.室內仍需亮起燈光。
2.電視放置高度應在眼睛平行線下方一點，看電視距離應為畫面對角線的六至八倍。
3.每隔三十分鐘應休息五至十分鐘，不要連續看電視超過一小時以上。
4.打電腦時每隔三十分鐘應休息十分鐘，眼睛和螢幕距離應在七十至九十公分。
日常生活：
1.要有均衡的飲食，經常攝取含有維他命A豐富的食物，如胡蘿蔔、蕃茄、菠菜、或其他深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟、魚肝油等，對眼睛有保健作用。
2.多接觸大自然，多看遠方綠色景物。
3.每年應定期作視力檢查一至二次。
4.如有眼睛不適或視力減退時，應立即找眼科醫師診治。
5.視力不良時應請眼科醫師檢查，依據近視度數、瞳孔距離及角度等佩帶眼鏡。