我還記得我的第一隻電動牙刷，是18年前在美國牙科診所時廠商送的，但因為是音波震動型所以用的很不習慣，我使用上感覺就是很刺很癢，所以也擺者沒用。直到另一間廠商送旋轉震動型的，用了後感覺頗舒適、也清潔的很徹底，所以從此之後我也開始推薦有口腔清潔問題的患者使用這款電動牙刷，更能有效率的清潔牙齒。

今天也來幫大家解答一些對於電動牙刷的問題與迷思。

1. 一般手動牙刷跟電動牙刷的差別？牙刷刷頭的差別？

舉一個簡單的例子，大家可以想像洗車拋光打蠟，有人工的也有電動的。
人工打蠟一定輸給電動嗎？那倒未必；電動器械假如沒有師傅的巧手，恐怕也是英雄無用武之地。
但如果優秀的工具配上正確的操作模式，就能大大省力，大大提高效率，大大提升成果。

所以話說回來，音波震動跟旋轉震動的差異在於音波震動是左右高速震動，而旋轉震動則左右旋轉+上下震動，此外旋轉震動多為小圓頭，更能夠服貼整個牙體，除了齒面，牙縫和牙齒與牙周間的間隙，都能更好的深入清潔。體積小巧的圓頭也可輕易深入死角，輕鬆清潔牙齒背面和臼齒後方。所以基本上，旋轉震動型牙齒有較佳的表面清潔力，當然前提是需要配合正確的刷牙習慣才是關鍵。

另外，一般牙刷換成電動牙刷開始可能會有不適感，比如超音波的毛刷因為是高頻震動掃蕩，可能會讓部分患者感覺刺癢。但旋轉震動型，因為圓型刷頭能全面服貼牙冠旋轉，每一根刷毛施力均勻，較易適應。

2. 電動牙刷會不會傷害牙齦或牙齒?

現在許多電動牙刷都有附帶智能壓力度感控，也有聲光提醒，有的會發光有的可能會逼逼聲提醒，如此刷牙時就能對牙齦與牙齒主動提醒。反觀一般牙刷就沒有，還可能因為過度用力而不自知，導致牙齦傷害甚至嚴重到萎縮，但不論一般牙刷還是電動牙刷，都還是需要搭配正確的刷牙習慣與方式。所以如何使用牙刷才是最重要的。

3. 怎麼操作使用電動牙刷？

1) 入口後再按開關 (最基本的，但新手可能沒使用過而導致牙膏到處飛濺，我就曾經做過這種事……)

2) 傳統刷牙需要掌控角度、力度。但電動牙刷只要於清潔牙齒內外側時注意角度即可。

3) 一次1-2顆牙，由左而右，由上而下都可以。慢慢每一個齒面完整帶過。

4) 3個月更換一次刷頭！避免細菌的堆積！重要！

最後還是要提醒大家，無論使用哪一種牙刷，不管是手動或是電動，都要搭配牙線或漱口水的使用去清潔牙縫，才能維持好牙齒的健康。

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