今回の青果ボックスのテーマは「夏のスパイス料理特集」です。
スパイスの香りを引き立てる、旬の野菜を選びました。
からだにやさしく、夏のエネルギーをそっと満たすレシピをお届けします。
(RAKUSAIバイヤーより)
★印はミニセット(8品・お試しセット)の内容です
★鈴かぼちゃ
三重県
紀伊ファーム
★玉ねぎ
北海道
JAきたみらい
★人参
北海道
北印
★じゃがいも
北海道
矢野農園
★サラトリオ
岡山県
SARA
★GOTTSO美〜ナス(緑なす)
徳島
味菜園
★ミニトマト
福島県
チャルジョウ農場
★ゴールドキウイ
ニュージーランド
ゼスプリ
カナバロトマト
山梨県
サラダボウル
チンゲン菜
茨城県
生き生き達人
有機たもぎ茸
新潟県
楽々
くろさき茶豆(枝豆)
新潟県
JA全農にいがた
ミニ冬瓜
神奈川県
JAよこすか葉山
ビタミン大根
北海道
FARM MINO
ネクタリン
長野県
須高もも部会
※各商品の画像はイメージです
★印はミニセット(8品・お試しセット)の内容です
※一部内容が変更となる可能性がございます。
予めご了承ください。
バイヤーによる解説
★鈴かぼちゃ
三重県
紀伊ファーム
生で食べられるミニかぼちゃの一種で、コリコリとした歯ごたえとやさしい甘みが特徴です。
皮も果肉も柔らかく、包丁で簡単に切ることができます。
サラダや漬物、ピクルスなど生のまま楽しめるほか、軽く火を通せばまた違った風味と食感が味わえます。
カナバロトマト
山梨県
サラダボウル
海外では主流の品種で、果肉がしっかりしており日持ちもします。
ほどよい酸味があり、加熱すると旨味が一層引き立つため、パスタソースやスープなどの調理に最適です。
さらに、水分が出にくく、ハンバーガーやサンドイッチの具にもぴったりです。
★GOTTSO美〜ナス(緑なす)
徳島
味菜園
「GOTTSO美〜ナス(ごっつぉび~なす)」は徳島県阿波市の特産認証品で、「農業で阿波市を元気にしたい」という思いから2013年に栽培が始まりました。
美しい翡翠色とアクの少なさ、そして強い甘みが魅力で、加熱するととろけるようななめらかな食感が楽しめます。
天ぷらや揚げびたし、グラタンなど、和洋問わず幅広い料理でその美味しさを堪能できます。
有機たもぎ茸
新潟県
楽々
鮮やかな黄色の傘が美しい希少なきのこで、収穫量が少ないことから“幻のきのこ”とも呼ばれます。
昆布と同じ旨味成分・グルタミン酸を豊富に含み、別名「出汁きのこ」ともいわれます。
さらに、食物繊維や鉄分も多く含まれ、旨味と栄養を兼ね備えた食材です。
ミニ冬瓜
神奈川県
JAよこすか葉山
冬瓜は名前に「冬」とつきますが旬は夏で、収穫後も冬まで保存できることに由来します。
低カロリーで消化が良く、暑い季節にぴったりの食材です。
今回お届けするのは扱いやすいミニサイズで、冷蔵庫でも場所をとらず、便利にお使いいただけます。
ビタミン大根
北海道
FARM MINO
皮と果肉が美しい緑色をした大根で、別名「青大根」とも呼ばれます。
辛味が穏やかで甘味があるため、生のままサラダで楽しんだり、浅漬けなどにもおすすめです。
大根おろしにすると鮮やかな緑色が広がり、食卓を彩ります。
ビタミンや栄養素も豊富で、健康志向の方にもおすすめの野菜です。