เกาะปลิงอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติสิรินาถ(หาดในยาง) มีความสวยงามและอุดมสมบูรณ์ไปด้วยทรัพยากรทางธรรมชาติ บรรยากาศร่มรื่น เงียบสงบ น้ำทะเลใส มีหาดทรายขาวสลับกับโขดหิน มีแนวปะการังน้ำตื้นเป็นบริเวณกว้าง จึงเป็นที่อยู่อาศัยของสัตว์น้ำน้อยใหญ่ เช่น ปลานกแก้ว ปลาสลิดทะเล และปลิงทะเล จึงเหมาะแก่การดำน้ำดูปะการัง และเมื่อน้ำลงจะสามารถข้ามไปยังเกาะนี้ได้ ระหว่างทางจะสามารถมองเห็นปะการังน้ำตื้น หญ้าทะเล และสัตว์น้ำได้อย่างชัดเจน

การเดินทาง