Embedded Files
Het rouwlandschap bekijkt rouwen niet als een beschrijving van mogelijke reacties die je overkomen, maar als een symbolische voorstelling van de 'taken' die je in je rouwproces vaak te vervullen hebt. Net zoals je op een reis een aantal zaken moet doen om op je eindbestemming aan te komen, kan je rouwen ook bekijken als een reeks taken die je kan/moet doorlopen om je te helpen om het verlies een betekenis te geven en te verwerken.
Het voordeel van dit model is dat rouwen een werkwoord is. Je kiest niet volledig je weg hierin, maar deze rouwtaken helpen je verder op weg. Er bestaat wel een reisgids en er is een zeker logica in de volgende opsomming, maar je hoeft die niet te volgen. Sommige van onderstaande 'taken' lopen soms zelfs gelijktijdig.
De verschillende etappes op een reis door het rouwlandschap dienen om jezelf te hervinden: op zoek naar je diepste zelf na een verlies door een overlijden, een echtscheiding, gezondheid, vertrouwen,...
Opdracht:
Kopieer alle onderstaande rouwtaken in een document en plaats bij elke taak één of meer fragmenten uit onderstaande kortfilms.
Borrowed time: >> klik hier voor het filmpje
Father and daughter >> klik hier voor het filmpje
Op het einde van de les zorg je dat je je document correct upload in de juiste uploadmap.
3.0 Vooraf / voorgeschiedenis
Basis: Je leert omgaan met verdriet, teleurstelling en andere emoties in je kerngezin.
Voorbode: Soms zijn er voorafgaand aan de gebeurtenis signalen, is er al een dreiging
De gebeurtenis: het ondenkbare gebeurt. Het lijkt een aardbeving, een orkaan, een natuurramp in je leven.
3.1 Overeind blijven
3.1 Overeind blijven
Dwalen in het donker, op zoek naar jezelf: falling apart: je moet al je energie steken in 'jezelf bij elkaar houden'.
Overleven in deze on(be)grijpbare periode. Dwalen, zoeken, niet begrijpen, niet doordringen, functioneren op automatische piloot.
Wie ben ik?
3.2 Aanschouwen
3.2 Aanschouwen
De omvang van de ramp wordt steeds duidelijker
Overleven bij de aanblik van de ramp.
Aankijken, in de ogen zien, schade opnemen.
Overvallen worden
3.3 Verduren, verblijf in het diepste dal
3.3 Verduren, verblijf in het diepste dal
Overleven in het diepe, soms uitzichtloze dal. Eenzaam, op de bodem van het diepe dal waar overstromingen plaatsvinden, waar het ook droog kan vallen.
Vastgeklemd zitten, verstijven, angst, radeloosheid, machteloosheid, geen uitweg / uitgang meer zien, geen stap meer kunnen verzetten.
Confrontatie met het zwarte gat, de donkere grot, de draak.
3.4 Omkeren
3.4 Omkeren
Tegen de wind in durven gaan staan, tegen de stroom in durven zwemmen.
Overleven bij het vallen en opstaan en bij de wanhoop die daar soms mee gepaard gaat.
Omhoog krabbelen, vechten, kracht vinden, kwaliteiten herontdekken, de uitdaging aangaan.
Soms ook weer terugglijden, weer struikelen, dood lopen.
Jezelf aan je haren uit het moeras trekken, soms weer teruggezogen worden.
3.5 Funderen
3.5 Funderen
Vaste grond vinden
Overleven van mogelijke tegenslagen bij dit opnieuw aarden.
Vernieuwde basis, nieuw land, schokdempers, steunpilaren, soms in drassig gebied of woestijngrond.
3.6 Opbouwen
3.6 Opbouwen
Jezelf en je leven bij elkaar rapen
Overleven in een nieuw, soms vervreemdend leven.
Elementen samenvoegen, bouwtekeningen, tegen de wind in, opkrabbelen
Je leven verdeeld in voor en na de ramp
3.7 Integreren
3.7 Integreren
Via jouw eigen route, met jouw rugzak met verlies,
terug in het daglicht,
jezelf oprichten,
het leven opnieuw laten stromen.
Page updated
Report abuse