EC402 樂齡瑜珈 【老愛60歲以上 65折】

上課日期：9/4-10/30(10/9停課) 

上課時間：(一) 1300-1400   

老師：沈文華      學費：1900元

瑜伽是一種達到身靈與精神和諧統一的運動方式。60歲以上長者練習瑜伽的「體位法」和「呼吸法」，但對身體有好處，還能改善憂鬱症，同時增進睡眠品質。瑜伽是為了加強肌力靈活度改善抑鬱症避免跌倒、失眠、舒緩身心、預防失能。 

NEW ED214 我是歌手-國台語歡唱班 【老愛60歲以上 65折】 

上課日期：9/1-10/27(9/29停課) 

上課時間：(五) 2000-2130   

老師：林均霖          學費：1955元(新班優惠價)

教材費：講義費20元(多退少補)。 

本課程難得請到音樂製作人也是線上詞曲作家林均霖教授，依照學生們的需求設計，以輕鬆的方式學習如何演唱各類型的流行歌曲;課程搭配樂曲分析、節奏掌握、音準穩定、呼吸控制與音樂情感、音樂故事等各項細節教學，教學中以帶唱和不斷複習的方式，讓學員更熟悉歌曲的演唱精髓，同時教導學員如何搭配卡拉OK的音樂演唱。