新店樂齡

體驗各類型桌遊(反應類、記憶類、圖形益智類、邏輯推理類陣營、組隊型等桌遊)，特點為互動性強可面對面一起遊戲，增進與他人關係與社交互動能力，引發動機提高學習興趣學習。

療癒花園能藉由肢體活動及感官刺激，讓長輩維持身體機能、提升正面情緒、減緩退化速度，保留殘餘能力、促進社交互動，認識園藝與生活、認識園藝植物類型與材料的應用特性、認識園藝設計原則、植栽設計

藉由此課程手工製作部分刺激長輩腦部與五感運作，強化認知功能，並訓練肢體動作，以達到減緩老化的目的，學習打皂基本原理及方法、打皂常見材料與模具、製作天然修護手工皂、造型手工皂

身體自我檢測，透過彈力帶正確伸縮，練習正確的肌肉伸張運動、訓練核心肌力的運動，也會搭配有氧運動，藉此使身體運動而感到舒適、放鬆。

先暖身活動 ，再進行步道的健走，增強心肺功能、增進身心舒暢，認識大自然風景、享受美好的陽光和空氣。

認識 1.經絡按摩的定義與好處、2.常見按摩工具及潤滑劑的選擇3.經絡按摩常用手法4.如何正確尋找經絡穴位5.經絡穴位暢通自我檢測方法6.經絡穴位按摩的部位選擇及目的7.經絡穴位按摩的方法與時間8.按摩禁忌及注意事項

1.了解芳香療法的目的、2.認識各種精油功用與禁忌等基礎知識、3.執行各種功能精油調製

認識 1.皮膚保養之目的及重要性、2.高齡皮膚常見問題、3.身體清潔劑的種類與選擇、4.如何正確清潔皮膚、5.保養品的種類及選擇、6.如何正確保養皮膚、7.手足指(趾)甲的清潔及保養方法

學員能用手作生活小物： 溫馨小杯墊、自己的提袋自己做、記憶相框、繪畫藝術、森林系吊飾；說一個生命故事分享介紹作品，身心靈放鬆，分享一件自己的生命故事，認識自己及喜悅生命，過程中增加社會互動。

介紹健康烘焙的概念、創意的烘焙設計、常見的烘焙器具、選用適合的烘焙材料：麵粉、油酯類、糖類、奶類、果乾堅果類、自己動手做烘焙使高齡者在生活中快樂學習，培養愉快的心情、動腦動手、創意發揮烘焙美學。

1.生活中常見美學設計、2.生活配飾種類與應用、3.常見配飾材料與工具、4.生活配飾與編織設計與製作

學習 1.購物相關英文、2.用餐相關英文、3.住宿相關英文、4.搭機相關英文、5.搭車相關英文、6.緊急救助相關英文。

給樹營地原住民部落參訪，透過導覽解說，體驗原民生活美學、部落文化，並且透過實際手做學習課程，體驗美感氛圍。在烏來老街感受鄉土的活力，增進學員間的交流。

1.同學會相見歡、2.認識校園環境、3.結業成果分享