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Reste motivé ! Découvre ces conseils !
Voici des suggestions pour rendre ton apprentissage à la maison confortable et efficace.
Toutefois, rien dans cette page n'est obligatoire.
Je travaille dans la cuisine ou le salon
Je travaille dans la cuisine ou le salon
Prévois des aménagements discrets pour faire disparaitre tes cahiers à la fin de la journée;
Alloue un tiroir de la cuisine pour le matériel;
Mets des écouteurs et de la musique pour te concentrer s'il y a d'autres membres de la famille dans la maison;
Lutte contre le désordre. Une surface de travail en ordre facilite la concentration.
Je travaille dans une salle fermée
Je travaille dans une salle fermée
Assure-toi que l'éclairage est suffisant;
Prends le temps de ranger tout élément qui pourrait distraire;
Vérifie que la pièce est bien aérée;
Lutte contre le désordre. Une surface de travail en ordre facilite la concentration.
L'éclairage
L'éclairage
Prévois une lampe de bureau à tige flexible si tu en as déjà une;
Installe la lampe à la diagonale, de manière à éliminer les zones d’ombre sur les livres et documents.
La chaise de travail
La chaise de travail
Choisis un fauteuil sur roulettes facile à régler et offrant un bon maintien dorsal si tu en as déjà une à la maison;
Assure-toi que tes pieds reposent à plat et que tes cuisses sont parallèles au sol.
L'ordinateur
L'ordinateur
Installe le clavier de l’ordinateur et l’écran face à toi pour éviter les mouvements de torsion;
Assure-toi que le bord supérieur de l’écran se trouve sur ta ligne d’horizon lorsque tu regardes devant.
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