L'allenamento funzionale

Requisiti

I requisiti per la partecipazione al corso sono:

- Tessera associativa CSI

- Qualifica di 1° livello di Allenatore/Istruttore

Modalità di svolgimento

Il corso si terrà in modalità e-learning sulla piattaforma CSI Academy. Il giorno dopo l'iscrizione, verranno inviate in automatico, all’indirizzo mail indicato, le credenziali per poter partecipare. Il corso deve esser concluso entro e non oltre il 09/11/2023. 

Costo e modalità di pagamento

Il corso ha un costo di € 50,00.

Il pagamento della quota di partecipazione va effettuato con carta di credito al momento dell'iscrizione. Se il pagamento non viene effettuato entro un'ora, l'iscrizione verrà annullata.

Lezioni

• Esercizio fisico e salute Luca Scanduria 45 min. 

• Principi dell’allenamento funzionale Diego Anastasi 60 min. 

• Check introduttivo e primi test ISSA Stefano Zambelli 30 min.

• Resistant Training e Endurance Training” ISSA Stefano Zambelli 45 min. 

• Allenamento funzionale ISSA A. Parolisi F. Malatesta 45 min. 

• Basi dell’analisi posturale ISSA Andrea Manzotti 30 min. 

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Iscrizioni

L’ iscrizione deve essere effettuata esclusivamente cliccando sul pulsante arancione

Le iscrizioni verranno chiuse il 07/11/2023.