Il corso si articola in 4 Moduli di 8H ciascuno dove si affrontano lezioni teoriche e lezioni  pratiche in presenza. 

Visto la crescente richiesta dei corsi per il baby nuoto e la curiosità da parte di molti istruttori per questo ruolo, abbiamo cercato di impostare delle linee guida utili a far fronte a questo tipo di richiesta così diversa dal percorso metodologico e  tecnico dell’apprendimento per i bambini più grandi.

L’acqua rappresenta un elemento privilegiato all’interno del quale il neonato e il genitore possono vivere un’esperienza di relazione, di piacere, di rilassamento ed emozionalità intensa. L’insegnante, dovrà ricoprire il delicato ruolo di regista andando, da un lato, a stimolare le capacità percettive  del bambino e,  dall’altro, a supportare i genitori nell’apprendimento di  tecniche (prese) e metodi specifici. Verranno nel corso introdotti scivolamenti,  manipolazioni, giochi e percorsi rafforzando il rapporto genitori-figlio.

Per quanto riguarda l’attività pre e post partum, si perseguirà l’obiettivo  di trasmettere agli allievi, attraverso l’uso di strumenti diversi, le tecniche per migliorare la componente metabolica  andando a  stimolare i vari distretti muscolari ( con particolare attenzione alla parete addominale e al pavimento pelvico) in termini di qualità e funzionalità. Le lezioni in acqua, per le gestanti negli ultimi mesi di gravidanza, saranno finalizzate soprattutto a creare uno stato psicofisico di rilassamento creando una atmosfera e una condizione di tranquillità volta a ridurre le ansie e   le incertezze legate al parto. Verranno forniti agli allievi tecniche e metodi per allentare le tensioni muscolari e tendinee utili per affrontare nel migliore dei modi il parto stesso.

Verrà affrontato, poi, il  lavoro sulla postura per riequilibrare il corretto assetto  dell’intero sistema muscolo-scheletrico, successivamente al parto, attraverso i concetti basilari della ginnastica posturale e in relazione alla biomeccanica del corpo umano.

Tutto ciò prendendo in considerazione esercizi estrapolati dalle diverse tecniche quali: Mezièrés,  Back School, Pilates,  Feldenkrais, Stretching, Yoga  utilizzate in forma integrata.

PROGRAMMA

Sabato 4 Novembre 9.00-18.00 - ONLINE

Domenica 5 Novembre 9.00-18.00 - IN PRESEENZA presso l'impianto capitolino di Via Montona, 13 

Sabato 11 Novembre 9.00-18.00 - ONLINE

Domenica 12 Novembre  9.00-18.00 - IN PRESENZA presso l'impianto capitolino di Via Montona, 13 

CENNI GENERALI

• Vita fetale e neonatale, analisi del rapporto di continuità.

• Proprietà dell’ambiente liquido

• Cenni sulle norme igienico sanitario in piscina.

L’INFORMAZIONE PRIMARIA

• L’accoglienza.

• Caratteristiche degli ambienti utilizzati: Spogliatoi e Piscina.

• Consigli sull’organizzazione degli orari dei pasti e del sonno.

• La sicurezza.

  FIGURA DELL’ISTRUTTORE

• Competenze e caratteristiche specifiche dell’insegnante.

• Importanza dei rapporti interpersonali:

  • BAMINO/GENITORE

  • INSEGNANTE/BAMBINO

  • INSEGNANTE/GENITORE

  PROGRAMMAZIONE E DIDATTICA

• Ambiente operativo e materiale didattico.

• Spiegazione e durata del percorso, obiettivi.

• Approccio all’acqua nelle diverse fasi neonatali

• Programmazione del percorso

• Metodologia delle prese

• Propedeutica dell’insegnamento e assistenze

• Parte pratica

• (Richiamo di M.P.A. e riflesso di apnea)

• Domande frequenti dei genitori

• Benefici dell’esercizio fisico in gravidanza: ricerche scientifiche

• Organizzazione dell’intervento didattico: aree di intervento

• Modificazioni anatomiche in gravidanza

• L’equilibrio in gravidanza

• Le scarpe per l’attività fisica

• Esercizi con piccoli e grandi attrezzi

• L’esercizio in acqua in gravidanza

• Effetti dell’esercizio fisico in acqua

• Precauzioni prima di intraprendere l’attività

• Programmazione della lezione

• Il Core Stability: funzioni

• Il rafforzamento del pavimento pelvico

• La Respirazione

• Il Rilassamento

• Compiti dell’insegnante

• Metodiche di lavoro utilizzabili a tecniche integrate

• La comunicazione

• L’uso della musica durante le lezioni

• Scheda di accoglienza

• Esercitazioni Pratiche su tutte le aree di intervento.

 Docenti: 

• Coordinatrice Quinci Marialuisa docente in Scienze Motorie Preventive e Adattate

•  Patrizia Gambardella docente in Scienze Motorie  

•  Alessia Guglielmino docente in Scienze Motorie

COSTO: 320 €

Per info: csiromaformazione@csiroma.com