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Le lunch de votre enfant doit être mis dans une boîte à lunch.
Le lunch de votre enfant doit être mis dans une boîte à lunch.
La boîte à lunch permet de garder les aliments au frais, voici quelques éléments à considérés lorsque vous faites l'achat d'une boîte à lunch:
Isolante, lavable et réutilisable
La grosseur devrait correspondre aux besoins de votre enfant.
Pour un repas chaud, utilisez un contenant isothermique de type Termos
utilisez un block réfrigérant (Ice pack) pour garder les aliments au frais.
Il est important de boire de l'eau régulièrement, svp. veuillez fournir une bouteille d'eau réutilisable.
En plus de son dîner, votre enfant pourra prendre des collations. Veuillez vous informer auprès de l'école du nombre de collations à fournir à votre enfant.
La boîte à lunch
Les collations
Le déjeuner
Assiette équilibrée
Pour plus de renseignements ou pour des suggestions de menus, vous pouvez consulter le site du guide alimentaire canadien: guide alimentaire canadien dans plusieurs langues
Éducation nutrition: L'essentiel de la boîte à lunch et des collations
Au Québec, le terme déjeuner ou petit déjeuner signifie le repas du matin avant la classe.
Le dîner représente de repas du midi.
Au Québec, nous utilisons le mot "souper" pour désigner le repas du soir.
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