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Libertad
14 de Septiembre 2024
En este mes de septiembre, todos los mexicanos estamos a la expectativa de cómo festejaremos nuestra Independencia. Esa libertad de no ser esclavos de otra nación. Asimismo, también podemos celebrar nuestra independencia o libertad interior. Con esto, me refiero a ser dueños de nosotros mismos, a mantener nuestra dignidad, aceptación, auto respeto y autoestima por encima de las circunstancias.
¿Qué nos impide ser realmente libres?
Todos somos presos de sistemas de creencias que obtenemos en la familia, en la sociedad, con la autoridad y en las tradiciones y, muchas de ellas ponen una limitante a nuestra vida. Llegamos a pensar que no podemos, que no somos capaces y cualquier circunstancia física o de carga emocional que se opone, la consideramos como una barrera para desarrollar la libertad. Algunas de las creencias que no nos dejan avanzar es vivir con ansiedad, tener miedo a la muerte, a la soledad, a no ser amado, a no tener éxito, a fracasar, etc.
Hoy quiero que te des cuenta que lo que nos mantiene cautivos es la forma en la que percibimos o experimentamos los acontecimientos. No son las cosas externas, son nuestros pensamientos los que no nos dejan ser libres.
¿Qué podemos hacer?
Atrévete a vivir cada momento difícil, toma decisiones con consciencia, atrévete a creer en ti. Reconoce que la única persona que aprueba o desaprueba lo que haces, eres tú mismo. Cuando decides que eres responsable de ti y que tu vida depende de ti, es cuando recuperas tu poder personal y tu libertad interior, porque decides que tu vida está en tus manos y es tu responsabilidad.
Libertad es tener dirección y sentido en nuestra vida, tener una sensación de ligereza, que ejerce en nosotros una dimensión genuina y profunda. La libertad se vive en el presente y la mente se ve libre de ataduras y miedos. La disciplina te llena de fuerza interior, aumenta la determinación y la convicción de lo que puedes hacer y lograr; te hace dueño de ti mismo y de tu destino.
La libertad humana puede provenir de dos fuentes:
1. De una visión que te inspira de lo que puede llegar a ser, de tomar una decisión y comprometerte.
2. De la determinación que nace de la presión y el posible dolor de las consecuencias de no reaccionar y cambiar.
¡Rompe la esclavitud a la que te someten los miedos, la apatía y las dudas!
Si necesitas ayuda, acude con nosotros. En Insight te atenderemos con profesionalismo.
Si sientes que algo está afectando significativamente tu vida y bienestar, considera buscar apoyo profesional. Recuerda que nosotros podemos ayudarte a ti, a tu familia, trabajamos diseñando e implementando un tratamiento psicológico estructurado exclusivo para cada uno de nuestros consultantes, aprovecha las promociones de a mayo para trabajar por la vida que deseas tener, trabajamos para ti, nos preocupamos por ti.
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