¿CUÁNTO AZÚCAR CONSUMIMOS?

Azúcar: Sustancia cristalina generalmente blanca de sabor muy dulce que se encuentra en el jugo de algunas plantas y se emplea en alimentación como edulcorante nutritivo y generalmente se presenta en polvo.

¿De donde viene?:La mayoría del azúcar que consumimos procede de la caña de azúcar y la raíz de remolacha.

Tipos de azúcar: Azúcar integral, de caña, moreno,de caña refinado,azúcar blanco...

¿Cual es el más sano?:El azúcar más sano es el azúcar moreno,pero habría que tomar una gran cantidad para que hubiera diferencia con el blanco,algo no recomendado.