Riesgos Ergonómicos

DEFINICIÓN:

Los riegos ergonómicos producen daños en los músculos. Suelen afectar a la espalda, cuello, hombros y piernas. Además de poder causar daños en extremidades.

TIPOS:

Los problemas de salud pueden variar desde molestias o dolores leves hasta enfermedades mucho más graves y para todo la vida, incluso pueden causar discapacidad.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN:

Para prevenirlo tenemos que usar hábitos posturales adecuados, como agachándose flexionando las rodillas, ademas de hacer ejercicio constante y moderado