INSTRUCCIONES DEL RETO: "TÍRATE EL ROLLO"
En el documento que aparece justo debajo de estas líneas encontraréis todo lo referente a este reto. Son solo 3 páginas, leedlas detenidamente y demostrad vuestra habilidad e imaginación.
Después mandadnos vuestros vídeos, los publicaremos en esta página junto con los del resto de participantes.
Justo debajo de las instrucciones aparecerán las distintas secciones con los vídeos modelo que os servirán para ver la realización correcta de cada una de las pruebas. Los huecos que aparecen los utilizaremos para poner vuestros vídeos.
No esperes más, ánimo y ... "Tírate el rollo"
PRUEBAS DEL NIVEL PRINCIPIANTE: Utilizamos solo 1 rollo de papel higiénico
Lanzar un rollo hacia arriba y cogerlo con la misma mano (10 repeticiones).
Variante: lanzadlo con una mano y cogerlo con la otra. (10 repeticiones).
Dejar caer el rollo, darlo con la rodilla y después cogerlo. (10 repeticiones).
Lanzar un rollo hacia arriba y cogerlo con las dos manos después de dar el máximo número de palmadas. (mínimo 3 palmadas seguidas antes de cogerlo).
Caminar con un rollo sobre la cabeza sin que este se caiga al suelo (10 pasos mínimo).
Lanzar con la palma de la mano un rollo hacia arriba y después de que éste dé un giro de 180º recogerlo con la palma de la misma mano. (10 repeticiones)
Variante: intentar que el giro sea de 360º. (5 repeticiones)
Con un rollo sobre la cabeza, sentarse en el suelo, contar hasta 5 y levantarse sin que se te caiga. No se puede tocar el rollo ni sujetarlo o fijarlo con nada. (mínimo 1 vez).
PRUEBA 1
Familia Carretero Serrano
Familia de Miguel Escobar
Familia Manuel Resino
PRUEBA 2
Familia Carretero Serrano
Familia de Miguel Escobar
Aquí subiré vuestro vídeo
PRUEBA 3
Familia Carretero Serrano
Familia de Miguel Escobar
Aquí subiré vuestro vídeo
PRUEBA 4
Familia Carretero Serrano
Familia de Miguel Escobar
Aquí subiré vuestro vídeo
PRUEBA 5
Familia Carretero Serrano
Familia de Miguel Escobar
PRUEBA 6
Familia Carretero Serrano
Familia de Miguel Escobar
PRUEBAS DEL NIVEL INTERMEDIO: Utilizamos 2 rollos de papel higiénico
7. Sujeto un rollo con una mano y pongo otro encima. Debo lanzar el 2º hacia arriba, sin giro, y conseguir recogerlo en la misma posición sin que se caiga (10 repeticiones).
8. Sujeto un rollo con una mano y pongo otro encima de éste. Debo lanzar el segundo hacia arriba y conseguir recogerlo en la misma posición sin que se caiga al suelo después de que éste dé un giro de 180º (10 repeticiones).
Variante: intentar que el giro sea de 360º. (5 repeticiones).
9. Un rollo en cada mano. Lanzamos hacia arriba los dos a la vez y los recogemos con la misma mano (10 repeticiones).
Variante: intentar recogerlos con la otra mano. (5 repeticiones).
PRUEBA 7
Aquí subiré vuestro vídeo
PRUEBA 8
Aquí subiré vuestro vídeo
PRUEBA 9
Aquí subiré vuestro vídeo.
PRUEBAS DEL NIVEL AVANZADO: Utilizamos 3 rollos de papel higiénico
10. Cojo tres rollos según la imagen (horizontal). Sujeto los de los extremos, el 1 y el 3. Tengo que conseguir separar ambos rollos y volver a juntarlos sin que se caiga el del medio. Puedo lanzar el del medio hacia arriba (10 repeticiones).
11. Cojo tres rollos según la imagen (horizontal). Sujeto los de los extremos, el 1 y el 3. Lanzo el del medio hacia arriba y choco los de los extremos para luego volver a juntar los tres sin que se caiga el del medio. (10 repeticiones).
12. Cojo tres rollos según la imagen (horizontal). Sujeto los de los extremos, el 1 y el 3. Tengo que conseguir separando ambos rollos que el del medio de un giro de 180º. para después volver a juntarlos sin que se caiga el del medio. (5 o 10 repeticiones).
13. Pongo los tres rollos en vertical. Sujeto el 1º y 2º con una mano y el 3º con la otra. Debo lanzar el 2º hacia arriba, colocar el 3º sobre el primero y recoger el 2º rollo sin que se caiga. (5 repeticiones).
14. Pongo los tres rollos en vertical. Sujeto el 1º y 3º cada uno con una mano. Debo conseguir cambiar de posición sin que se caiga el rollo del medio. (10 repeticiones).
15. Conseguir hacer una torre de más de 3 rollos sin que se caigan. Aguanto mínimo 5 segundos.
PRUEBA 10
PRUEBA 11
Aquí subiré vuestro vídeo
PRUEBA 12
Aquí subiré vuestro vídeo
PRUEBA 13
Aquí subiré vuestro vídeo
PRUEBA 14
Aquí subiré vuestro vídeo
PRUEBA 15
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PRUEBAS DEL NIVEL EXPERTO : Utilizamos 1, 2, 3 o más rollos de papel higiénico
16. Lanzar un rollo hacia arriba y después de que éste dé un giro de 180º recogerlo con el dedo índice de esa mano. (10 repeticiones seguidas).
17. Cojo tres rollos en horizontal. Sujeto los de los extremos, el 1 y el 3. Tengo que conseguir separar ambos rollos dejar caer al 2 y golpear con la pierna hacia arriba para volver a juntarlos sin que se caiga el del medio. (5 repeticiones)
18. Lanzar con la palma de la mano un rollo hacia arriba y después de que éste dé un giro de 180º recogerlo con la frente o cabeza. (1 repetición).
19. Lanzar un rollo hacia arriba y recogerlo con una varilla. Con o sin giro. Lo puedo hacer con uno o dos rollos (1 repetición).
20. Damos el mayor número de toques con el pie, el límite lo pones tu. Para los más atrevidos.
PRUEBA 16
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PRUEBA 17
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PRUEBA 18
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PRUEBA 19
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PRUEBA 20
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OTRAS PRUEBAS SUGERIDAS POR: ALUMNOS, FAMILIARES O PROFESIONALES DEL BIOS
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PRUEBAS DE LAS TOMAS FALSAS GRACIOSAS
Toma falsa Prueba 16
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DIPLOMAS
Quien consiga realizar todas las pruebas de un mismo nivel, bien de forma individual o preferiblemente por familias (pueden participar todos los miembros de la familia, podéis incluso pedir colaboración a familiares de otras localidades) obtendrá un diploma acreditativo del nivel conseguido. Este se enviará por correo electrónico.
Ranking:
Nivel Principiante: Familia Carretero Serrano.