Khoá học & Thực hành " THƯƠNG MÌNH TRONG TỈNH THỨC" dành cho nhân viên y tế

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

Chương trình hỗ trợ giảm kiệt sức cho Nhân viên y tế:

THƯƠNG MÌNH TRONG TỈNH THỨC

(Mindful Self-Compassion for Healthcare Communities - SCHC)

Các đồng nghiệp thương mến,

Những ngày này là những ngày chúng ta được trải nghiệm rõ nhất tính bất ngờ đầy thách thức của cuộc sống. Bao nhiêu kế hoạch phải thay đổi, và tưởng chừng như sau khi có vaccine, chúng ta sẽ được an yên hơn sau một năm đầy biến động lại một lần nữa bị đảo lộn. Bài học mở lòng đón nhận và làm việc với sự không chắc chắn, đi với điều mình không biết, dường như vẫn còn cần được chúng ta học kỹ hơn.

Giữa những ngày mà mở mắt ra, bất cứ điều bất ngờ gì cũng có thể xảy đến, mọi kế hoạch đều có thể thay đổi trong vòng một hơi thở, thì việc quay về với chính mình, xây dựng nội lực của bản thân lại là thứ chắc chắn nhất mà mình có thể làm được. Khi tâm mình đủ vững vàng thì hành trình đi cùng những cái khó, những biến động sẽ an hơn.

"Thương mình trong tỉnh thức" là chương trình chăm sóc sức khỏe dựa trên bằng chứng nghiên cứu thực nghiệm, với thời lượng 6 giờ (1 giờ/tuần) của Center of Mindful Self-Compassion, USA, nhằm mục đích cải thiện sức khỏe và khả năng phục hồi về tinh thần cho nhân viên y tế, bằng cách hướng dẫn các kỹ năng thực hành yêu thương chính mình để vượt qua tình huống cảm xúc đau buồn trong công việc và trong đời sống.

Nghiên cứu của Neff. Knox. (2020) về hiệu quả của chương trình SCHC, công bố trên Tạp chí Tâm lý học Lâm sàng, cho thấy, chương trình SCHC giúp cho nhân viên y tế giảm trầm cảm, căng thẳng, căng thẳng sau chấn thương thứ cấp, giảm chán nản; và tăng cường tình thương dành cho chính mình và người khác, sự tỉnh thức (mindfulness), sự hài lòng với công việc.

Một điểm mạnh là thực hành "Thương mình trong tỉnh thức" có thể thực hiện được ngay tại chỗ khi làm việc với bệnh nhân và đồng nghiệp, ngay cả trong 1- 2 phút mình cũng có thể thực hành được để giúp bạn làm giàu nội lực của chính mình để đi qua những ngày khó khăn, thách thức chưa biết khi nào kết thúc này.

-------------------

II. THỜI GIAN VÀ HÌNH THỨC

⏰ Thời gian:

05:00 - 06:00 (thứ 3 hàng tuần)
Thời gian bắt đầu: Dự kiến

💻 Hình thức: Lớp học Online qua kênh Zoom

CHUYÊN GIA ĐỒNG HÀNH

ThS. NGUYỄN HOÀNG CHIÊU ANH

VAI TRÒ

Thành viên Ban Giám Đốc FAROS - Education and Consulting
Đồng sáng lập Authentic - Live & Learn.
Đồng sáng lập và Phó chủ tịch The Caterpies
Thành viên ban chuyên môn Tomato Education

CHUYÊN MÔN

Một trong hai giảng viên đầu tiên của “Mindful Self-Compassion”, được chứng nhận bởi Center for Mindful Self-Compassion, CA, USA
Chứng nhận đào tạo giảng viên về "Mindfulness-Based Happiness and Compassion" bởi Hiệp hội Eurasia Learning Institute for Happiness and Well-being và Đại học Hoa Sen.
Nhà tham vấn học đường

KINH NGHIỆM TẬP HUẤN

Giảng viên Chương trình Giáo dục Khai Phóng (Liberal Arts) – Đại Học Hoa Sen
Giảng viên phát triển các dự án Giáo dục cảm xúc và xã hội (Social and Emotional Learning – CASEL) cho trường học và gia đình, đào tạo và phát triển giáo viên
Các chương trình khác mà cô đang giảng dạy và thực hành:

Trường học Hạnh Phúc – Happy Schools (Eurasia Learning Institute for Happiness and Well-being),
Đào tạo Giáo viên Hiệu quả (Teacher Effectiveness Training - Gordon Training International).
Kỷ luật tích cực trong thực hành làm cha mẹ hàng ngày – Positive Discipline in Everyday Parenting - SavetheChildren and Manitoba University),

Cô chia sẻ về hành trình thực hành Mindful Self-Compassion của mình "Khi thực hành thương mình trọn vẹn, tôi nhận ra tình thương mình có thể dành cho người khác là tình thuơng của bình an"

Trợ giảng PHAN THỊ LAN VIÊN

VAI TRÒ

Đồng sáng lập Trung Tâm Nghiên Cứu Cải Tiến Y Tế (CHIR)
Trưởng dự án hỗ trợ giảm áp lực tinh thần và tăng cường năng lực vượt qua stress của nhân viên y tế Áo Blouse Màu CHIR
Cố vấn về sức khỏe - an toàn trường học

CHUYÊN MÔN

Chuyên khoa định hướng chuyên ngành Chẩn đoán hình ảnh
Tư vấn viên của Hội đồng giám định chất lượng tiêu chuẩn Úc (ACHS)

KINH NGHIỆM

Giảng viên Chương trình Hướng dẫn - Giáo dục người bệnh, 5S dành cho nhân viên y tế của CHIR
Giảng viên về Chương trình An toàn cho trẻ tại nhà - tại trường của CHIR
Hoàn thành khoá học Thương mình trong tỉnh thức (Mindful Self-Compassion) của ALL (Authentic-Live and Learn)
Đã và đang quản lý các dự án khác

Dự án triển khai Ngày hội 5S cho 28 bệnh viện thuộc 10 tỉnh nghèo nhất Việt Nam năm 2019
Dự án An toàn cho trẻ của CHIR
Hướng dẫn viên lớp Kỷ luật tích cực trong thực hành làm cha mẹ hàng ngày – Positive Discipline in Everyday Parenting - Save the Children and Manitoba University),

Học phí - Chương trình trợ giúp cộng đồng y tế trong dịch Covid-19

Học phí: 2.500.000đ/khoá (khung chương trình của CMSC của quốc tế)
Chương trình trợ giúp cộng đồng giai đoạn dịch bệnh Covid-19 của ALL và CHIR:

Đăng ký sớm trước ngày 15/4/2022: Học phí 1.500.000 đồng/người/ 6 buổi thực hành
Đăng ký từ ngày 15/4/2022 trở đi: Học phí 1.800.000 đồng/ người/ 6 buổi thực hành
CHIR có chính sách hỗ trợ học phí dành cho người muốn học mà có khó khăn về kinh phí.
Khuyến khích học viên đóng đầy đủ phí để hỗ trợ cho người khó khăn hơn

Thông tin tài khoản:

Tên chủ tài khoản: CT TNHH XH TT NGHIÊN CỨU CẢI TIẾN Y TẾ
Tài khoản số: 19135150578012
Ngân hàng Techcombank, Chi nhánh Quận 5
Số tiền: 1.500.000 - 1.800.000VNĐ (tùy vào thời điểm đăng ký)
Nội dung: Họ tên - Số điện thoại - MSC

CHIA SẺ TỪ HỌC VIÊN

Biết ơn MSC ❤️

BS Phan Thị Lan Viên - Trung Tâm Nghiên Cứu Cải Tiến Y Tế (CHIR)

Nụ cười MSC ❤️

BS Bùi Thị Minh Nghĩa - Giám đốc TTYT huyện Cư Jút, Đắk Nông

Hình ảnh các đồng nghiệp y tế tham dự khóa học MSC năm 2021

Hình ảnh các đồng nghiệp tham dự lớp MSC Y Tế năm 2020

LINK ĐĂNG KÝ THAM DỰ TẬP HUẤN

CÁM ƠN CÁC ANH CHỊ ĐÃ ĐĂNG KÝ THAM DỰ CHƯƠNG TRÌNH

Report abuse