Ways to manage the stress/anxiety during COVID-19

• CBT and DBT Strategies for Coping With Anxiety

• Self-Care Tips For Self-Isolation During Coronavirus Pandemic

• The Kids Are Home. You Need to Work. What Do You Do?

• Virtual Care Package

• Anxiety & COVID 19 Part 1: Managing Anxiety & Uncertainty

• Anxiety & COVID 19 Part 2: Tips for Parents

Resources for families

• Second Step Resources

• Second Step Webinars

• Recommendations for Children and Parents: Managing Anxiety and OCD During COVID-19

• Tough times for teens

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Your Life Coaches:

Ms. Uribe, LMSW - Senior Life Coach at the Elementary School ​RUribe@childrensaidcollegeprep.org

Ms. Tal, LMHC - Senior Life Coach at the Middle School ​Tgershon@childrensaidcollegeprep.org

Ms. Morel, MSW - Life Coach at the Elementary School ​HMorel@childrensaidcollegeprep.org

Una nota de su Equipo de Sus Trabajadores Sociales/Consejeros de Salud Mental: Recursos y Informacion Relacionados con el COVID-19

Maneras de lidiar con el estres y ansiedad

• 7 maneras de lidiar con la ansiedad durante el brote de coronavirus

• Informacion sobre el Coronavirus (COVID-19)

• Enfrentar el COVID-19: recursos para padres

• NY: Meditación y recursos gratuitos en línea para cuidar nuestra salud mental

• Cómo cuidar nuestra salud mental en brote de coronavirus y qué recursos tenemos

• Hechos sobre el COVID-19 y como detener la propagacion de rumores e informacion falsa

• Como lidiar con el estres y ansiedad producido por el COVID-19

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Sus Trabajadores Sociales/Consejeros de Salud Mental:

Ms. Uribe, LMSW - Senior Life Coach - Escuela Primaria - ​RUribe@childrensaidcollegeprep.org

Ms. Tal, LMHC - Senior Life Coach - Escuela Secundaria - ​Tgershon@childrensaidcollegeprep.org

Ms. Morel, MSW - Life Coach - Escuela Primaria - ​HMorel@childrensaidcollegeprep.org

Ms. Morales, MSW - Life Coach - Escuela Secundaria - ​KMorales@childrensaidcollegeprep.org