Destination, Relaxation

For our final activity we are landing our time machine on the relaxation island. We will focus on calm artistic abilities that will stimulate relaxation.

Vocabulary

Relaxation: The state of being free from tension and anxiety.

Stimulate: Encourage interest or activity in.

For this week, you will have the choice to use your crayons to make a rainbow scratchboard, use your watercolors to free paint, or listen to a guided meditation for relaxation! You could do it all!

Potential Materials:

• A computer/tablet

• Crayons

• Pieces of white paper

• Watercolors

• A cup of water

Directions:

1. Click on the video you want to follow.

2. For watercolors, use the cup of water, the colors, and a paper to make your own art creations.

3. For the scratchboard, color the whole white paper with colored crayons. Then cover the entire paper with a black or dark crayon. To end scratch a design of your choice into the paper.

4. For meditation, watch the video below and follow the directions :)

Sentence Starters:

My favorite relaxation activity today was _______

Destino, Relajación

Para nuestra actividad final, aterrizamos nuestra máquina del tiempo en la isla de relajación. Nos centraremos en habilidades artísticas tranquilas que estimularán la relajación.

Vocabulario

Relajación: el estado de estar libre de tensión y ansiedad.

Estimular: Fomentar el interés o la actividad en.

¡Para esta semana, tendrá la opción de usar sus crayones para hacer un scratchboard arcoíris, usar sus acuarelas para pintar gratis o escuchar una meditación guiada para relajarse! ¡Podrías hacerlo todo!

Materiales potenciales:

• Una computadora / tableta

• Lápices de color

• Trozos de papel blanco

• Acuarelas

• Un vaso de agua

Direcciones:

1. Haga clic en el video que desea seguir.

2. Para las acuarelas, use la taza de agua, los colores y un papel para hacer sus propias creaciones artísticas.

3. Para el scratchboard, colorea todo el papel blanco con crayones de colores. Luego cubra todo el papel con un crayón negro u oscuro. Para terminar, rasque el diseño de su elección en el papel.

4. Para meditar, mira el video a continuación y sigue las instrucciones :)

Iniciadores de oraciones:

Mi actividad de relajación favorita hoy fue _______

Modern Motion Mayhem

As we blast back to the future, we witness a new era on games and learning that is solely based on digital interactions. This week we will be playing classic movement filled games virtually!

Vocabulary

Digital: Involving or relating to the use of computer technology.

For this week's activity you can choose to play “Simon Says”, “Musical Chairs”, or “A kidz bop dance mix”.

Materials:

• A computer/tablet

Directions:

1. Click on the video you want to follow.

2. Enjoy your virtual options!

3. Don’t forget to drink water :)

Sentence Starters:

I like the activity ______ because of _____

Caos de movimiento moderno

A medida que avanzamos hacia el futuro, presenciamos una nueva era en los juegos y el aprendizaje que se basa únicamente en las interacciones digitales. ¡Esta semana jugaremos juegos clásicos llenos de movimiento virtualmente!

Vocabulario

Digital: Implica o se relaciona con el uso de tecnología informática.

Para la actividad de esta semana, puedes elegir jugar "Simon Says", "Musical Chairs" o "A kidz bop dance mix".

Materiales:

• Una computadora / tableta

Direcciones:

1. Haga clic en el video que desea seguir.

2. ¡Disfruta tus opciones virtuales!

3. No te olvides de beber agua :)

Iniciadores de oraciones:

Me gusta la actividad ______ por _____

Escaping Emotional Eruptions

Our emotions are like a volcano, they can build up and erupt at any moment. But how can we avoid this from happening?

Vocabulary

Eruption: A sudden outbreak of something.

Emotions: Feeling, state of being.

Volcanos: a mountain or hill, typically conical, having a crater or vent through which lava, rock fragments, hot vapor, and gas are being or have been erupted from the earth's crust.

Today first we will use a volcano image as representation for our emotions (shown below). Next, watch the video “A to Z of coping” to learn 26 way to keep ourselves from “erupting” with emotions, choose your 3 favorite coping strategies. Finally, follow the directions below to make a stress bag for moments when you need to release tension!

Materials:

• 2 Small Plastic Ziploc Bags

• ½ of rice (or beans, lentils, etc.) / if you have a provided bag it’s already pre measured!

Directions:

1. Watch the demonstration video.

2. Open up one bag and add all the rice in.

3. Get all the air out of the bag and zip it tight.

4. Put the bag with rice into a second bag and zip airtight as well.

5. play with it!

6. Share with those around you and share a picture of what you did by texting (971) 701-0164!

Sentence Starters:

One way I can cool down is ______

I can use my stress bag when I feel______

Escapar de las erupciones emocionales

Nuestras emociones son como un volcán, pueden acumularse y entrar en erupción en cualquier momento. Pero, ¿cómo podemos evitar que esto suceda?

Vocabulario

Erupción: un brote repentino de algo.

Emociones: sentimiento, estado de ser.

Volcanes: una montaña o colina, típicamente cónica, que tiene un cráter o respiradero a través del cual la lava, los fragmentos de roca, el vapor caliente y el gas están siendo o han salido de la corteza terrestre.

Hoy primero usaremos una imagen de volcán como representación de nuestras emociones (que se muestra abajo). Luego, mire el video “A a Z de afrontamiento” para aprender 26 maneras de evitar que “estallemos” con emociones, elija sus 3 estrategias de afrontamiento favoritas. Finalmente, siga las instrucciones a continuación para hacer una bolsa de estrés para los momentos en que necesita liberar la tensión.

Materiales:

• 2 bolsas pequeñas de plástico Ziploc

• ½ de arroz (o frijoles, lentejas, etc.) / si tiene una bolsa provista, ¡ya está premedida!

Direcciones:

1. Mira el video de demostración.

2. Abre una bolsa y agrega todo el arroz.

3. Saca todo el aire de la bolsa y ciérrala bien.

4. Coloque la bolsa con arroz en una segunda bolsa y cierre también herméticamente.

5. ¡Comparte con los que te rodean y comparte una imagen de lo que hiciste enviando un mensaje de texto al (971) 701-0164!

Iniciadores de oraciones:

Una forma en que puedo enfriarme es ______

Puedo usar mi bolsa antiestrés cuando me siento______

Dinosaurs had unique diets just like we do, some ate only plants, meat, or both. What does your human diet look like?

Vocabulary

Herbivore: An animal that feeds on plants.

Carnivore: An animal that feeds on flesh.

Omnivore: An animal or person that eats food of both plant and animal origin.

As humans, we can be any of the 3 types of eaters (Herbivore, carnivore, omnivore) and scientists have made a tool called “my plate” that we can use to balance our special human diet. Before making today's project, play the short video below titled “What kind of eater are you” to learn the difference between the 3 types of eaters. Then play the second video below titled “The 5 fabulous food groups” to learn the 5 food groups that we will use to make our next activity.

Materials:

• Paper Plate

• Box of Crayons

Directions:

1. Play the third video titled “Dino Diets Activity Directions” to see me explain the activity.

2. Grab your paper plate and draw a line straight down and then 2 more across just above and below the middle of the plate. Don’t forget the dairy circle in the back. (see video for reference).

3. Color the edges of your plate according to the food groups, purple for protein, green for veggies, red for fruit, brown for grains, blue for dairy.

4. In each food group triangle, pick and draw your 3 favorite foods from that group using crayons.

5. Share with those around you and share a picture of what you did by texting “Dino Diets” to (971) 701-0164!

Sentence Starters: My favorite food group is ________ because of _______

My plate shows my diet because of ________

Los dinosaurios tenían dietas únicas al igual que nosotros, algunos solo comían plantas, carne o ambos. ¿Cómo es tu dieta humana?

Vocabulario

Herbívoro: un animal que se alimenta de plantas.

Carnívoro: un animal que se alimenta de carne.

Omnívoro: un animal o persona que come alimentos de origen vegetal y animal.

Como humanos, podemos ser cualquiera de los 3 tipos de comedores (herbívoros, carnívoros, omnívoros) y los científicos han creado una herramienta llamada "mi plato" que podemos usar para equilibrar nuestra dieta humana especial. Antes de realizar el proyecto de hoy, reproduzca el breve video titulado "¿Qué tipo de comedor es usted?" Para conocer la diferencia entre los 3 tipos de comedores. Luego, reproduzca el segundo video a continuación titulado “Los 5 grupos de alimentos fabulosos” para conocer los 5 grupos de alimentos que usaremos para nuestra próxima actividad.

Materiales:

• Plato de papel

• Caja de crayones

Direcciones:

1. Reproduzca el tercer video titulado “Instrucciones de actividad de las dietas de Dino” para verme explicar la actividad.

2. Agarra tu plato de papel y dibuja una línea recta hacia abajo y luego 2 más a través justo por encima y por debajo del centro del plato. No olvides el círculo de lácteos en la parte de atrás. (Ver video para referencia).

3. Colorea los bordes de tu plato de acuerdo con los grupos de alimentos, púrpura para las proteínas, verde para las verduras, rojo para las frutas, marrón para los granos, azul para los lácteos.

4. En cada triángulo del grupo de alimentos, escoja y dibuje sus 3 alimentos favoritos de ese grupo con crayones.

5. ¡Comparte con los que te rodean y comparte una imagen de lo que hiciste enviando un mensaje de texto con “Dino Diets” al (971) 701-0164!

Iniciadores de oraciones: Mi grupo de alimentos favorito es ________ debido a _______

Mi plato muestra mi dieta debido a ________

Fossils are made very slowly by not moving over thousands of years and in this week’s activity we are going to try and “not turn into fossils” as we dance our day away to some fun pop songs.

Vocabulary

Fossils: The remains or impression of a prehistoric organism preserved in petrified form or as a mold or cast in rock.

For our activity, we are going to be doing some fitness dances to popular dance songs!

Materials:

• A chrome book / device

Directions:

1. Play the video below titled “Warm Up” get your body used to the dancing you will do.

2. Out of the videos below choose which videos you want to dance along to and click play.

3. Once you're ready to be done, play the video called “Cool Down” to help your body relax and get ready to end your workout.

4. Have fun!

Sentence Starters: My favorite dance was ________ because _______

Los fósiles se hacen muy lentamente al no moverse durante miles de años y en la actividad de esta semana vamos a tratar de "no convertirnos en fósiles" mientras bailamos nuestro día con algunas canciones pop divertidas.

Vocabulario

Fósiles: restos o impresión de un organismo prehistórico conservado en forma petrificada o como un molde o molde en roca.

Para nuestra actividad, vamos a hacer algunos bailes de fitness con canciones de baile populares.

Materiales:

• Un Chromebook / dispositivo

Direcciones:

1. Reproduzca el video a continuación titulado "Calentamiento" para acostumbrar su cuerpo al baile que hará.

2. De los videos de abajo, elija los videos con los que desea bailar y haga clic en reproducir.

3. Una vez que esté listo para terminar, reproduzca el video llamado "Enfriamiento" para ayudar a que su cuerpo se relaje y se prepare para finalizar su entrenamiento.

4. ¡Que te diviertas!

Iniciadores de oraciones: Mi baile favorito fue ________ porque _______

For our second week, we will take inspiration from historic rock art known as “petroglyphs” to make our own petroglyphs that will help us tell a story on paper!

Vocabulary

Petroglyph: A rock carving, especially a prehistoric one.

Historic: Famous or important in history, or potentially so.

Represent: Have a particular signification; stand for.

Historically petroglyphs are carved into rocks but today we will be creating petroglyphs with only paper and some writing utensils!

Materials:

• Paper

• Pencil/Coloring Utensils

Directions:

1. Watch the first video below to learn about the history of petroglyphs (a form of cave art).

2. Look at the images below to see examples of real petroglyphs.

3. Fold your paper “Hotdog” style and then “Hamburger” style so that you have four squares. (Follow the instructional video if you have questions)

4. Choose a story that you want to make into a petroglyph tale.

5. For each square draw a petroglyph that helps tell the story.

6. As you can see in the picture examples some petroglyphs have color so if you would like add a little bit of color. :)

7. Share your petroglyph story with those around you!

Sentence Starters:

My petroglyph story is special because _______

My favorite petroglyph is ____ because of _______

Para nuestra segunda semana, nos inspiraremos en el arte histórico conocido como "petroglifos" y haremos nuestros propios petroglifos de papel que describan nuestras actividades favoritas.

Vocabulario

Petroglifo: Una talla de roca, especialmente prehistórica.

Histórico: Famoso o importante en la historia, o potencialmente.

Representar: Tener un significado particular.

Históricamente, los petroglifos fueron tallados en rocas, pero hoy vamos a crear petroglifos con solo papel y algunos utensilios de escritura.

Materiales:

• Papel

• Lápiz / Utensilios para colorear

Direcciones:

1. Mira el primer video a de abajo (seleccione subtitulos en espanol) para aprender sobre la historia de los petroglifos (una forma de arte rupestre).

2. Mira las imágenes a de abajo para ver ejemplos de petroglifos reales.

3. Dobla tu estilo de papel "Hotdog" y luego estilo "Hamburger" para que tengas cuatro cuadrados. (Siga el video instructivo si tiene preguntas)

4. Elige una historia que quieras convertir en un cuento de petroglifos.

5. Para cada cuadrado dibuje un petroglifo que ayude a contar la historia.

6. Como puede ver en los ejemplos de la imagen, algunos petroglifos tienen color, por lo que si desea agregar un poco de color. :)

7. ¡Comparte tu historia de petroglifos con los que te rodean!

Iniciador de oraciones:

Mi petroglifo representa _______ y ​​puedes notar por ______

Esta historia es especial porque _____

Learning about historic events from the past as we go back into our classrooms during this extra-careful time can have us worrying a lot. So together, we will get to know each other more by discussing how to control the worry in our life and by learning some tips to help us be extra careful in the classroom.

Vocabulary

Historic: Famous or important in history, or potentially so.

Courage: To be able to do something that scares or worries you.

Illustrate: To show something with pictures or drawings.

For our activity, we are going to be reading a book about worrying called “When Worry Takes Hold” and we will make an art project that draws us with courage. Then we will learn the easy 4 C’s that help us avoid harmful germs.

Materials:

• Paper

• Pencil/Coloring Utensils

Directions:

1. First, watch the video below to have someone read “When Worry Takes Hold”.

2. In the book the girl is illustrated to show courage around her, you will be drawing courage around you too.

3. Using a piece of paper and a pencil, trace the photo below so that you have your own head drawing.

4. Then, draw in how your face looks when you are not worried about anything. Don’t forget to add hair and detail!

5. Add a “courage” cloud around your person drawing, this could be one color or multiple.

6. Show those around you!

7. Look at the “4 C’s” poster below to learn how to avoid germs when you are around others.

Sentence Starters:

My drawing shows my courage because _______

My favorite part of my drawing is_______