DE INTERÉS

RECOMENDACIONES PARA EL VERANO (navegando por internet encuentras cosas tan maravillosas como estas recomendaciones que compartimos de Profe Carlos (PIEFCITOS)

• Empieza cada día con un buen desayuno saludable, que contenga fruta, cereales y lácteos, para poder superar todos los retos que te tiene preparada la vida.

• Descansa todo lo posible, recuerda que para poder estar activ@ cada día, el sueño es fundamental para recuperar totalmente las energías.

• Utiliza tu tiempo libre para realizar diferentes juegos y actividades deportivas que te diviertan y te relacionen con los demás, ya que en compañía todo es mejor.

• Cada vez que termines de hacer cualquier tipo de actividad física, no olvides pasar por la ducha para tener una higiene corporal saludable.

• Acuérdate de tomar las medidas de seguridad necesarias para realizar cualquier actividad deportiva como es el uso de protecciones como casco, muñequeras,… tal y como hemos aprendido durante el curso.

• Camina por tu barrio, por la playa, por la montaña,… por dónde quieras, pero no dejes de caminar para mantener una vida activa y alejada del sofá.

• Invéntate algún juego o deporte alternativo, que surja de vuestros intereses y gustos.

• Observa todo bien, nunca sabes dónde puede haber escondido algún tesoro o mensaje que te haga cada día especial y te ayude a descubrir que lo más importante es aquello que solo puede verse a través de tu imaginación.

• Nunca borres la sonrisa que te caracteriza, con ella harás más especial la vida de las personas que te rodeamos y queremos, haciéndonos sentir las personas más maravillosas del mundo.

• Fabrica tus propios juguetes con material reciclado, ya que ayudaremos a mejorar la salud del planeta y te divertirás utilizando objetos de una manera diferente a la que han sido creadas.

• Implícate a fondo en todas las actividades que hagas con tu familia, aprovéchalas al máximo ya que serán momentos que nunca volverán.

• Siempre debes aplicar las normas de cortesía que hemos trabajado en clase como dar los buenos días, pedir las cosas por favor, dar las gracias,… ser amables mejorará el mundo y lo hará un lugar perfecto para vivir.

• Informa y habla sobre todo lo que te ocurre, aquello que te hace sentir bien y aquello que no te gusta, es la mejor manera de poder resolver situaciones que te puedan surgir con otras personas para que sepan cómo te encuentras en cada momento.

• Convive con todo el mundo, respetando a todas las personas independientemente del color de su piel, de si es chico o chica, de si habla o no nuestro idioma,… en la variedad está la verdadera esencia, tal y como hemos aprendido en el cole con nuestro Tokio 2020 y las normas VADI.

• Abraza, besa, muestra tu cariño y afecto a l@s que te rodean, ya sea tu familia, amig@s, personas nuevas que entren en tu vida, para fomentar la educación emocional que tanto hemos trabajado, de este modo, todo lo que das lo recibirás y te sentirás doblemente bien.

De parte de los profes que formamos el equipo de EF ¡Feliz Verano!

El pasado 3 de junio fue el día de la Bicicleta, piensa que es un 3x1, haces actividad física, te diviertes y cuidas el medio ambiente ;-)

No te olvides de prácticar ciclismo en todas sus disciplinas pero con seguridad y según la normativa Covid-19. Distancia entre ciclistas de 20 metros.

"Porque ahora más que nunca, necesitamos pedalear junt@s por una ciudad más amable con las bicis"

PELICULAS CHULAS PARA VER DURANTE EL CONFINAMIENTO (fuente Josune Rodríguez y complementado por Sonia)