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香港專注力失調及過度活躍症關注週
香港專注力失調及過度活躍症關注週
【你從未如此被理解】2025 香港 ADHD 關注週：啟動你的超能力，我們與你同行！
「腦袋停不下來」或「執行力像斷了線」的感受，只有我們最懂！
這不代表你「不夠好」，它只是你大腦獨特的運作方式。今年的 香港 ADHD 關注週，我們為所有 ADHD 戰友（無論成人還是小孩），設計了一個既專業又溫暖的空間。在這裡，你不只是「被幫助者」，你是潛能無限的主角！
我們誠邀你與家人一起參與這場年度盛會 ，透過娛樂與互動，輕鬆學習應對 ADHD 挑戰的實用方法。活動強調 賦權、連結、零壓力 ！
活動三大亮點：從支持到自我啟動
1. 【免費！即場初步評估與指引】
無需苦等漫長排期！我們提供小童及成人一對一 ADHD 初步篩查，協助你快速了解自身或家人的狀況，並提供下一步的專業指引。這是你邁向清晰認知的第一步。
2. 【情緒舒緩及實戰技巧體驗區】
穩定情緒是高效能的關鍵。 試試專業的 Access Bar 頭療、靜觀伸展練習、或參與具啟發性的桌遊。即場掌握真正能讓你放鬆和穩定情緒的實用技巧，學會照顧自己的身心健康。
3. 【互動挑戰：發掘你的「ADHD 超能力」】
告別沉悶講座！參加專注力機械人賽跑、刺激的攤位遊戲及幽默的棟篤笑！在歡樂的氛圍中，發掘、肯定和訓練你獨有的注意力與創造力，讓「不同」成為你的優勢。
活動詳情一覽
日期： 2025年10月25日至31日
地點： 紅磡置富都會商場及線上平台
內容： 國際及本地專家將分享最新 ADHD 治療、職場適應、心理健康等實戰應對策略，助你活出豐盛人生。
費用全免，但免費評估名額非常有限！
立即行動，為自己和家人登記：
精神健康急救班 (關懷青少年)
精神健康急救班 (關懷青少年)
主辦機構：精神健康基金會 www.hkmhf.org
贊助機構：周大福慈善基金
關於「家有一Teen同行並肩」家長學堂
根據中大醫學院精神科學系大型研究揭示，父母情緒直接或間接影響子女的心理健康及發展。精神健康基金會致力推動香港精神健康、家長教育及支援家長及孩子的精神健康。「家有一Teen 同行並肩」家長學堂將會舉辦一連串校園講座、親子自然體驗、精神健康急救班及線上靜觀教養工作坊，支援家長的精神、心理健康，減低家庭情緒壓力。
課程 | 精神健康急救班 (關懷青少年)
日期 | 11月18日、11月20日、11月25日、11月27日 (逢星期二、四)
堂數 | 4堂 (每堂3.5小時)
時間 | 9:30am - 1:00pm
地點 | 九龍荔枝角道99號維納大廈 La Verna 101室
名額 | 30名 (小四至中六家長優先)
費用 | 全免(原價800元港幣)
*參加者須繳交300元按金 (出席滿4堂將以超市禮券形式退回)
截止日期 | 10月27日(一) 5:00pm 前
*成功報名人士將於10月30日(四)或之前收到基金會職員WhatsApp 通知
查詢 : info@hkmhf.org / 3705 2851(電話) / 5516 9963 (WhatsApp)
深靈直播-夫妻關係如何影響孩子成長？
深靈直播-夫妻關係如何影響孩子成長？
✨Karman Wong X 劉小慧 — 深靈直播 ✨將會喺下星期二（7/10）晚上9點開LIVE！同大家分享親子相處心得，亦都會分享夫妻關係點樣影響孩子嘅成長～約定大家，到時直播見啦！
✨ Karman Wong X 劉小慧 — 深靈直播 (重溫) ✨
日期：10月7日（星期二）
時間：晚上9時（香港時間）
直播平台：
YouTube
👇 ✅ 訂閱頻道 + 撳埋🔔「所有通知」：
• 身心靈療癒 - Karman Wong：https://bit.ly/4a8xN1Q
•劉小慧 Winnie Lau - https://www.facebook.com/winnielau0724
深靈直播-親子溝通與教養 (建立互信、尊重與有效溝通的親子關係)
深靈直播-親子溝通與教養 (建立互信、尊重與有效溝通的親子關係)
【9月9日 晚上9點 YouTube直播預告】
全新直播系列即將登場～
✨ Karman Wong X 劉小慧 — 深靈直播 ✨
日期：9月9日（星期二）
時間：晚上9時（香港時間）
直播平台：YouTube
👇 ✅ 訂閱頻道 + 撳埋🔔「所有通知」：
• 身心靈療癒 - Karman Wong：https://bit.ly/4a8xN1Q
• 劉小慧 Winnie Lau：http://bit.ly/4mXfmnq
【免費「爸爸ABA基礎速成班」（第四期）現正接受報名！】
【免費「爸爸ABA基礎速成班」（第四期）現正接受報名！】
為幫助自閉症家庭獲得更好支援並促進父親與子女的關係，愛培自閉症基金（APF）推出免費「爸爸ABA基礎速成班」。課程透過八堂課，讓自閉症孩子的爸爸掌握基礎應用行為分析（ABA）技巧，教導孩子時更了解他們的需要，並用更有效的方法溝通，增進親子關係。
第四期課程詳情：
開課日期：11月5日起
報名截止：10月24日（獲取錄的爸爸將於10月31日前獲通知）
對象：7歲或以下自閉症孩子的爸爸
時間：逢星期三或五 晚上6:30-8:30（每堂2小時，共8堂）
課堂日期：11月5日、7日、12日、19日、21日、26日、12月3日、10日
地點：
愛培自閉症基金
九龍灣宏光道39號宏天廣場5樓（啟德站A出口行11分鐘）
費用：免費
名額：6位（若報名人數超額將隨機抽籤）
🔗報名連結：https://forms.gle/MUu2HrjmG9S8THkP6
☎查詢：電話 3583 0450 / WhatsApp 5694 0489。
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