返回最新消息午餐教育--健康飲食知識，不定期新增，請大家多多參閱，讓自己更健康，維護身心健康的飲食知識，請大家多多參閱，讓自己能吃得安心，吃得健康。健康飲食的四個特性：一、均衡 二、多樣化 三、適度的節制 四、多攝取白開水、鈣質、膳食纖維