SALVAVIDAS II PERIODO

ACTIVIDADES DE REFUERZO

LOGRO

Experimentar los fundamentos teóricos y prácticos del atletismo, en las competencias de salto alto y de longitud, la estructura muscular y prevención de lesiones, realizando diferentes ejercicios y actividades de fuerza, demostrando dedicación y compromiso en las clases y correcto uso del uniforme y elementos.

COMPETENCIA

Trasmitir su conocimiento sobre el sistema muscular, ubicando las unidades musculares de forma individual a través de su maqueta, resaltándolos con diferentes materiales, así como relacionarlo a la práctica deportiva y a su estructura corporal, con la atención de que siendo consciente de su cuerpo peda evitar lesiones.

ACTIVIDAD

Ver el video y practicar memorizando los nombre y localización de los músculos.

https://youtu.be/cjZoLE81wQU

COMPETENCIA

Conocer la fuerza como una de las cualidades más importantes, relacionarla con la masa muscular, fundamental para el acondicionamiento físico, especifico en la practica deportiva del salto alto y salto de longitud.

ACTIVIDAD

Ver video y practicar en casa

https://youtu.be/GCGYqFsBBpo

COMPETENCIA

Organizar la práctica deportiva tanto en su desempeño académico como en su entorno cotidiano, regulando y potencializando sus habilidades; así mismo reduciendo el riego de enfermedades a partir de la práctica específica del atletismo en sus modalidades de salto alto de longitud, siendo inclusivo con sus compañeros generando empatía y amor por el deporte.