LOGRO: Describir y elaborar los fundamentos teóricos y prácticos del voleibol, aplicando ejercicios y actividades de velocidad y coordinación durante su práctica. Demostrar y probar la importancia de una buena nutrición y el reconocimiento de las posibles lesiones en la actividad deportiva, evidenciando disciplina, compromiso en las clases y el uso correcto del uniforme.
COMPETENCIA
Integra las diferentes partes de su cuerpo y reconoce las de los demás, tomando conciencia de los movimientos de los miembros superiores, inferiores y del eje corporal, e identifica las articulaciones y sus posibilidades de movimiento para aplicarlas de manera coordinada en la práctica del voleibol.
ACTIVIDAD
Mira el video y relaciona los segmentos corporales usado en la ejecución de los movimientos específicos del voleibol. verifica tu conocimiento en la guía.
COMPETENCIA
Establecer procesos de fortalecimiento del sistema neuromuscular mediante la realización de ejercicios y actividades motrices que favorezcan la estabilidad corporal y una movilidad armoniosa, promoviendo la conciencia y el control del movimiento del cuerpo, con el fin de mejorar la rapidez, coordinación y eficiencia de los desplazamientos y acciones en situaciones reales de juego.
ACTIVIDAD
Practica los movimientos específicos en casa y aprovechar los espacios asignados en clase.
https://www.youtube.com/shorts/bpbA9mDm9-s?feature=share
COMPETENCIA
Mejorar habilidades específicas, en posición real de juego aplicando estrategias técnicas y tácticas a nivel grupal e individual Promover valores y estilos de vida positivos, el respeto a las reglas, a los demás, el trabajo en equipo, el esfuerzo, la disciplina y el juego limpio.
ACTIVIDAD
Imita una de las posiciones, la que te llame la atención y llevala a la practica en clase.