LOGRO: Observar las características del sistema muscular general y lo relaciona con la actividad física, experimentar y desarrollar las habilidades motrices básicas y condicionales a través del voleibol y sus fundamentos en forma teórico practico, así como potenciar habilidades gimnásticas a través del mosquito, poniendo en práctica los procesos de acondicionamiento físico, respetando las normas de la clase y promoviendo el uso adecuado del uniforme.
Aprendamos sobre los músculos de nuestro cuerpo. (Ver video)
2. Practiquemos los fundamentos básicos del volleybal
Puedes realizar los siguientes ejercicios: (ver video)
3. Realiza la postura del mosquito (Hasta el paso numero 4)
"Con cada salto y cada toque, tus músculos crecen y tu corazón se llena de energía.