FORMACIÓN PRESENCIAL
nutrición deportiva
OBJETIVOS:
Proporcionar conocimientos teórico-prácticos, habilidades, destrezas para poderlos aplicarlos a nuestra vida cotidiana y mejorar nuestra salud a través de la alimentación.
CONTENIDOS:
-Nutrición Deportiva
-Historia de la Nutrición Deportiva
-Metabolismo basal total
-MET
-Alimento. Definición
-Tipos de alimentos. Clasificación de los alimentos
-Nutriente. Funciones de los nutrientes. Tipos de nutrientes
-Principios inmediatos
-Proteínas y aminoácidos. Funciones
-Aminoácidos
-Necesidades proteicas diarias
-Proteínas de origen vegetal y animal
-Proteínas y deporte. Necesidades diarias
-Alimentos ricos en proteínas
-Digestión y Absorción
-Carbohidratos. Funciones de los carbohidratos.
Clasificación. Consumo y producción.
-Grasas. Funciones de las grasas. Clasificación
-Fibra. Funciones. Clasificación
-Agua
-Vitaminas. Funciones. Clasificación
-Minerales. Grupos de alimentos
-Energía y Nutrientes. ATP. Sustratos energéticos.
Obtención de energía
-Rutas metabólicas
-Dietas.
-Carbohidratos e índice glicémico
-Establecer perfil actual del cliente y objetivos
-Cálculo del consumo calórico real
-Cálculo del consumo calórico necesario
calistenia
OBJETIVOS:
Conocer el proceso de inicio en la calistenia, además a lo largo del curso se aprenderá, qué ejercicios se deben añadir paulatinamente a las rutinas para ir fortaleciendo los músculos.
CONTENIDOS:
Street workout - ejercicios básicos de calistenia.
Calistenia - rutina de cuerpo completo (street workout).
Street workout - ¿qué es la calistenia?.
Calistenia en casa - rutina básica de street workout.
Calistenia avanzada - giro 360 en calistenia.
Entrenamiento de calistenia - calentamiento de calistenia para principiantes.
Rutina de trÍceps - calistenia para principiantes.
Tutorial de front lever
Calistenia para principiantes - fortalecer el cuerpo desde 0.
agricultura ecológica
OBJETIVOS:
Ofrecer al alumno una visión general sobre la agricultura y ganadería ecológicas (AE).
Conocer los métodos y mecanismos utilizados en AE.
Conocer su regulación y normativa en Europa y los organismos encargados de su regulación en cada comunidad autónoma.
Adquirir conocimientos teóricos y herramientas prácticas para el cultivo y la ganadería ecológicas.
CONTENIDOS:
Agricultura ecológica: Conceptos, perspectivas y oportunidades. Ejercicio practico.
Normativa y regulación de la agricultura ecológica en España y la UE. Ejercicio practico.
Manejo del suelo en la AE: fertilización.
Ejercicio práctico Control de plagas en EA.
Ejercicio practico
Ganadería ecológica: sanidad y bienestar animal. Ejercicio práctico Algunas producciones ecológicas particulares: apicultura, piscicultura, abonos ecológicos. Ejercicio practico Proyectos sobre AE. Ejercicio práctico.
gestión cultural
OBJETIVOS:
Con este curso aprenderás a tener una visión más amplia y precisa sobre el entorno cultural, además de gestionar proyectos culturales en asociaciones, administraciones, museos, etc.
CONTENIDOS:
Contexto de las políticas culturales en Canarias.
La gestión cultural.
Planificar programaciones para la gestión cultural en Fuerteventura.
Realización de una programación de la gestión cultural.
Evaluación de procesos de gestión cultural.
Participación asociativa en el ámbito cultural.
Identificación de la realidad asociativa en el ámbito cultural de Fuerteventura.
diversidad funcional
OBJETIVOS:
1. Dotar de recursos a los alumnos para poder transformar nuestras organizaciones en servicios orientados y centrados en cada persona, en su calidad de vida y sus derechos.
2. Desarrollar nuevas metodologías y estrategias para identificar y fomentar el bienestar, tanto de los usuarios como de los trabajadores.
CONTENIDOS:
Módulo 1: tipos de discapacidad y usuarios.
Módulo 2: tipología de centros y servicios de atención para las personas con discapacidad.
Módulo 3: programas de intervención en discapacidad.
Modulo 4: intervención conductual y comportamental.
Modulo 5: intervención familiar.