La séance :
Renforce et consolide le sevrage tabagique.
Transforme la perception de la cigarette. Ce besoin devient conscient et contrôlé.
Apprend à gérer le stress et l'envie sans tabac.
Séance personnalisée et adaptée : Je traite les racines du problème plutôt que les symptômes.
Aucun effet secondaire : Contrairement aux substituts nicotiniques , l’hypnose ne provoque pas d’effets secondaires indésirables.
Renforcement de la volonté : En modifiant la perception du tabac, l’hypnose renforce la détermination à arrêter de fumer.
Gestion du stress : L’hypnose vous apprend à trouver des alternatives saines à la cigarette pour faire face aux situations stressantes.
Résultats durables : Le sevrage tabagique se fait en douceur. L’hypnose vise à modifier vos habitudes.
Comment ça fonctionne ?
Au cours de la séance d'hypnose apaisante et relaxante, le fumeur est accompagné pour réduire, voir supprimer, l'envie de fumer.
Il peut être envisagé d'organiser une seconde séance de suivi afin de consolider sa motivation en faveur d'un mode de vie plus sain.