FOREST BATHING: uscita naturalistica per 3 classi

A ottobre le classi 1A, 2A e 2F hanno effettuato questa uscita in Val Formazza con lo scopo di passare una giornata a contatto con la natura e fare esperienze di Forest Bathing (con esercizi di respirazione e rilassamento all'interno del bosco, il saluto al bosco e l'abbraccio degli alberi) al fine di stabilire un contatto più empatico con l'ambiente che ci circonda, in particolare con ambienti boschivi, per imparare ad apprezzarli, valorizzarli e comprendere che possono influire sul nostro benessere psicofisico.