Circuito Motricidad


Amarillos

1 saldrá un poco antes que el 2

1: Skiping + Skalping + apertura a banda + arco por detrás de pica + remate

2: Skiping + Skalping + desplazamiento en curva para atacar centro + centro


Rojos:

Salen a la vez (si no cuadra, corregís)

1: Conducción por detrás de conos + 1vs1 ofensivo

2: Desplazamiento dorsolateral (de espaldas y lateral) entre conos + 1 vs 1 defensivo


Dividimos el equipo en 2: circuito rojo y circuito amarillo

Durante 6 minutos rotan entre postas 1 y 2, y al finalizar los 6 minutos les cambiamos de rojo a amarillo.

Pautas:

  • Buena ejecución motriz
  • centros rasos con los txikis
  • Importancia del "timing" para centrar --> aparecer para rematar
  • Desplazamiento dorsolateral: NO PIERDO DE VISTA EL BALÓN
  • 1 vs 1 real