Lesson Materials - Music

Included materials listed in order. Most files contain multiple pages:

1. Music Lesson Picture Symbol Supports (3 files, 2 of them have multiple pages)

2. Written instructions in Spanish

3. Written instructions for activity for ASL or anyone interested

Hola estudiantes Este es el Sr. Ben. Entonces, el otro día que les conté sobre un par de mis libros favoritos desde entonces, obtuve permiso para usarlos en un video y el contenido de ellos. Entonces, de "No hay una manera correcta de meditar", copyright 2015, de Yumi Sakugawa y publicado por Adams Media, una impresión de Simon & Schuster utilizada con permiso del editor. Todos los derechos reservados. Y de "Your Illustrated Guide to Becoming one with the universe" copyright 2014, de Yumi Sakugawa y publicado por Adams Media, una impresión de Simon & Schuster utilizada con permiso del editor. Todos los derechos reservados. Fueron muy amables y me respondieron muy rápidamente. Lamento que este video llegue un día tarde. Estaba tratando de obtener el permiso de otras personas para tratar de usar algunas de sus cosas y hacer que este video sea más interesante. No pudieron comunicarse conmigo. Si alguna vez obtengo permiso de ellos, intentaré usarlo en un video futuro para ustedes. De acuerdo Entonces, primero vamos a comenzar con su guía ilustrada convirtiéndose en una con el universo. Tiene una práctica de meditación que realmente me gusta. Así que los padres este año en Dan Peterson hemos estado tratando de hacer un entrenamiento de atención plena. Si se pregunta qué tiene que ver esto con la comunicación, qué es esto es parte del lenguaje de la pragmática social cuando aprendemos cómo regular nuestros pensamientos, sentimientos y emociones, nos convertimos en mejores comunicadores y también nos ayuda a reconocer pensamientos, sentimientos, emociones y otros. . Disculpe a mi gato maullando en el fondo. Se ha vuelto algo imposible hacer que se detenga últimamente. Entonces, la razón por la que voy a usar esto, notará que no estoy modelando con AAC en este momento, es que el arte de Miss Sakugawa actúa como el AC que usaré. Entonces no hay divisiones en el universo. Es una imagen de dos círculos, conmovedores y llenos de estrellas. El universo es la unidad, el universo es, así que no es de extrañar que muchos de nosotros nos sentimos desconectados del universo cuando nos cerramos. Cuando cerramos nuestra propia Oscuridad, nuestras debilidades, nuestra ira, nuestra tristeza, nuestra vergüenza, nuestro dolor, nos estamos desconectando del espectro completo de elementos que existen dentro de nosotros mismos y del resto del universo. Entonces, esto muestra algunos círculos superpuestos en la parte superior y luego en la parte inferior, muestra un círculo oscuro con una persona blanca con una persona que está hecha de luz en el interior y un círculo brillante con una oscuridad con una persona hecha de Oscuridad en el interior. Padres y estudiantes, estoy describiendo cuáles son las imágenes para los estudiantes que tampoco pueden ver. No somos solo luz. No somos solo oscuridad. Y en la parte superior, tenemos varios círculos que se parecen a soles y lunas con varios grados de práctica y oscuridad. Somos todo cuando nos damos cuenta y realmente abrazamos todo lo que está dentro de nosotros que es cuando realmente podemos sentirnos sanos y completos de nuevo. Así que déjanos conocer, Nuestra Oscuridad, nuestros demonios que existen en las Sombras Oscuras de nuestras mentes, los aspectos de nosotros mismos. Nos sentimos más avergonzados. Aquí tenemos un dibujo de una persona y en su pecho, donde estarían su corazón y sus pulmones, hay un dibujo de una cabeza de monstruo de aspecto oscuro rodeada de líneas onduladas, y luego hay un sobre. Dice que invite a su demonio a tomar una rebanada de pastel y una taza de té y luego hay una foto de una persona sentada en una mesa con una taza de té y un pedazo de pastel y como una especie de monstruo de aspecto oscuro. Entonces continuamos con esa imagen en la página siguiente y dice que la persona dice ¿cómo te va? Puede parecer incómodo e incómodo al principio permitir que el demonio diga lo que siente decir sentir lo que siente sentir pensar lo que siente pensar simplemente observar y escuchar con la gentil intención de entender de dónde viene nuestro demonio. Gracias por venir. Hagamos esto de nuevo. Deja que el demonio diga lo que tiene que decir y luego pregúntale a tu demonio. Regresar en otro momento para obtener más pastel y té, así que muestra a la persona dándole la mano a los monstruos y dejando que salga agradable verte de nuevo. La persona dice que programe citas regulares de té y pastel con su demonio. A veces tu demonio te dará algo a cambio de tu comprensión y amabilidad. Algo que sólo puedes recibir por tener el coraje de enfrentar tu Oscuridad, una joya, una hermosa idea, la clave de un lugar secreto. Entonces, en esto, el demonio aguanta o Jewel y la persona lo sostiene y lo mira. Parece que lo estás disfrutando y después de un tiempo te darás cuenta de que durante todo este tiempo tu demonio te tuvo miedo. Y te estuve esperando todo este tiempo por tu compasión y tiempo de amor, y esto es un dibujo del demonio, la persona mirándose, una tetera, un pastel y unas tazas de té, y luego muestra a la persona acostada con un pedazo de pastel a su lado y la Joya y una pequeña línea ondulada que se muestra. Esa línea ondulada abarca el té y la persona y nuestro monstruo abrazándose.

Su asignación del universo prepara diferentes combinaciones de pastel y té para sus diferentes demonios allí. Hay una imagen de un pastel con un pedazo que le falta un pedazo y es como para tus tristes demonios y muestra una magdalena y una taza de té con estampado de flores para tus implacables demonios, muestra lo que parece una buena película Strawberry Layer Cake, Con una taza de té a rayas y para tus celosos demonios muestra lo que parece una tarta de lima y una taza de té de cara sonriente. Y por tus demonios enojados. Hay una taza de té. Eso dice que odio los lunes y lo que parece oh, no sé tal vez una dona. Una vez que hayas conocido a la mayoría de tus demonios, organiza una fiesta de baile y aquí vemos un globo ocular con alas y un demonio puntiagudo y un demonio tentáculo y todo tipo de diferentes y todos están bailando y todos están teniendo un buen momento. Entonces esto es un poco tonto porque los monstruos y los demonios no son realmente reales. Pero imaginar nuestros sentimientos, particularmente nuestros sentimientos negativos como un monstruo, puede ser muy poderoso ahora, estudiantes, ya sabes en la escuela, a menudo usamos accesorios y cosas para ayudarnos. Así que hoy. Estoy personificando mi ansiedad por la situación de covid-19 como Horace el oso que escucha porque algunas personas tienen miedo de los osos y los consideran demonios. Así que Horace sustituirá a un demonio aquí y nuestro bocadillo para mi ansiedad por esta situación de enfermedad, son estas galletas de jengibre. Tengo un poco por aquí y Horace dice que estoy por aquí. Ahora. Sé que muchas personas en Utah no beben té, ni siquiera té de hierbas, así que lo que he hecho es porque no puedo tomar chocolate normal. Les hice a Horace y a mí un poco de chocolate blanco caliente. Porque puedo beber chocolate blanco caliente y cada uno tomará una taza y les mostraré con esto, es donde voy a revelar el AAC real, mis amigos. Voy a usar el libro Pod para modelar cómo podría hacer esta conversación. Entonces voy a pasar la página. Me gusta verte Horace. De nada. Me alegra que pudieras estar aquí. Espero que el té y las galletas o el chocolate caliente y las galletas sean deliciosos. Entonces voy a esperar a que Horace responda.

Y después de un rato, Horace podría decir Turn the Page. Me gusta esto. ¿Encuentras estos bocadillos deliciosos? Yummy vuelve a la página uno Pasa la página. No me gusta este virus covid-19. Da miedo volver a la página uno porque no sé qué va a pasar. Voltea la página. Quiero hacer una actividad Quiero hacer actividades al aire libre, y quiero salir a comer y quiero que las cosas vuelvan a la página uno, pero nos han dicho que debemos dejar de hacer muchas de estas cosas para que podamos estar seguros. Voltea la página. Y Horace me dice. No me gusta que debamos hacer todas estas cosas para mantenernos a salvo. Es aburrido no hacer cosas. Regreso a la página 1 pero quiero que las personas estén más seguras. Entonces los hago. Y me preocupa que cuando terminemos, si terminamos demasiado temprano, más personas se enfermarán y eso me pone triste. Bien, entonces voy a dejar a Horace. Y trata de distraer a mi gato de gritarle demasiado fuerte al micrófono. Bien, entonces Horace puede tomar su té o su chocolate caliente y comer sus galletas. Y ahora voy a hacer otro. Así que esta primera meditación que hicimos la usé yo y los padres, esto es algo importante que podrían hacer para ayudar a sus alumnos a procesar las emociones, podrían configurar estos accesorios, podrían preparar golosinas favoritas y un animal de peluche y podrían permitir que sus alumnos use su sistema de comunicación para expresar emociones y subiré algunas páginas que podrían incluir que incluirán algunas palabras de emoción con las que podrá imprimir y usar si su sistema actual no tiene ninguna y puede actuar como un gran apoyo ahora, algunos de ustedes podrían estar pensando, pero entonces mi estudiante no come o algunos de mis estudiantes podrían estar pensando, pero luego no como con la boca. ¿Cómo se supone que debo tomar té o chocolate caliente o lo que sea en pastel o galletas con mi monstruo si no como con mi boca buena pregunta? Entonces, la razón por la que esperé es porque le envié un correo electrónico a un músico, lo sé, a quien realmente me gustaron sus canciones para ver si podía tener su permiso para usar su música en este video. No han podido comunicarse conmigo a tiempo y fue más importante para mí que obtuviera el video que hacerlo exactamente al cien por cien. Así que, padres, no puedo mostrarles cómo haría esto, pero la mayoría de nuestros estudiantes estoy bastante seguro de que todos nuestros estudiantes que no comen por vía oral realmente disfrutan de la música, así que lo que pueden hacer es compartir una canción con tu demonio y puedes elegir una para hablar con tu demonio para darle la bienvenida y otra para expresar lo que siente tu demonio. Y recuerda que tu demonio es parte de ti. Entonces, lo que Horus estaba diciendo es lo que siento. Pero al hablar como Horace o como una persona diferente a mí, me ayuda a pensar, sentir y procesar esas emociones para que los estudiantes, ya saben, puedan estar pensando ¿cómo puedo hacer eso con mi sistema limitado? Wow padres. Subiré una hoja que tiene diferentes símbolos para diferentes tipos de música. Dolerlo y ser como este símbolo, es música country o este símbolo es música rock y luego reproducirlos un clip y luego, una vez que eligen un género para dar la bienvenida al monstruo, pueden elegir una canción que creen que saben y les gusta y luego estudiantes usted y yo subiremos otro me gusta y no me gusta Turn the Page.

Los estudiantes pueden decir "Me gusta esa canción" por darle la bienvenida al monstruo o "No me gusta" y los padres simplemente cambian las canciones hasta que les guste o no les guste, si su estudiante es mejor en sí y no, puede hacerlo ese. Pero la mayoría de nuestros estudiantes son realmente excelentes en me gusta y no me gusta, y una vez que hayas recibido al monstruo con una canción, elige otra canción para expresar cómo se siente el monstruo y los padres que podrían ser un género completamente nuevo. Entonces, les pregunté qué género de música quieres hacer. Usa los símbolos de género nuevamente. Una vez que elijan uno, haga lo mismo esta vez. ¿Te gusta este monstruo para expresar cómo se siente el monstruo? ¿Te gusta esta canción para eso? ¿No te gusta la canción? Sigue hasta que encuentres una canción que la exprese. La comida tiene mucho contexto emocional para las personas, al igual que las canciones. Así que siéntete libre de hacer eso si somos amigos del escaneo auditivo, solo estarás haciendo un escaneo personalizado simplificado a donde iría. ¿Te gusta este? ¿No te gusta esto y tal vez si conoces a tu estudiante realmente bien, lo que la mayoría de ustedes puede ser capaz de decir, oh, sé un puñado de canciones que creo que realmente encajarían en cómo se sienten en este momento. Pero tampoco tenga miedo de que los padres y cuidadores pongan algunas cosas que normalmente no pone a disposición. Nuestros estudiantes a menudo nos sorprenderán cuando algo esté disponible por cuánto le prestan atención, les gusta y se involucran con él. Así que no tenga miedo de dejar que su estudiante pruebe algo nuevo musicalmente. O en cuanto a la comida y puede ser que queramos tocar una canción que no nos gusta expresar cómo se siente una emoción y también pondré algunos símbolos que nos pueden gustar etiquetar como un demonio emocional. Y no tiene que ser un juguete de peluche. Si quieres algo tridimensional para representar a tus demonios. Puede ser una figura de acción. Podría ser un salero. Podría ser cualquier cosa. Si ustedes sienten que necesitan algo tridimensional, la próxima meditación. Quiero hablarles chicos, vamos a hacerlo completamente en nuestras cabezas. Entonces, mucha atención utiliza tu imaginación. Está aquí arriba y una vez más, voy a dejarle fotos. Sé nuestra guía visual, así que no usaré el libro AAC mientras lo hago porque sus fotos lo harán. Así que esto es de la Sra. Sakugawa "No hay una manera correcta de meditar y otras lecciones". Primero no encontré esta meditación de su libro. Lo encontré por primera vez en un taller de meditación guiada al que fui y fue la primera vez que realmente sentí que meditaba bien, fue la primera vez que sentí que podía usar mi imaginación para meditar y obtener los beneficios porque Nunca me ha ido bien con los Me gusta en una posición de loto y aclaro mi mente. Necesitaba ayuda y estudiantes, creo. Sabes, no creo que esto vaya a ser perfecto para todos. Pero creo que esta es una que ustedes pueden probar y creo que hay una manera para que todos mediten con éxito y es solo una cuestión de encontrar la forma correcta. Así que quería compartir esta versión ilustrada de una que funcionó para mí. La primera vez que sentí que uno realmente funcionaba para mí y para las meditaciones cuando algo realmente me ayudó en la vida y, en general, en general.

Meditación del cielo Entonces, la imagen es la cabeza de una persona y está dentro de ella. Hay una niebla verde amarillenta con puntos negros. No piensas que la niebla amarilla con puntos negros en el interior. La cabeza de la persona comienza a moverse hacia afuera. Son nubes que pasan a medida que esa nube sale de la cabeza de la persona. Se mueve hacia el cielo y tú eres el cielo y algunos de ellos están pasando por sus cabezas. Algunos de ellos pasan por la cabeza de la persona. Y luego esta siguiente imagen se vuelve realmente loca porque puedes ver la lengua de la persona sobresaliendo. No ves el resto de su cabeza, pero sí ves todas estas nubes de fuentes de diferentes colores y diferentes formas que atraviesan la página. Esa es una meditación realmente corta cuando funcionó para mí. La persona me animó a imaginar acostada de espaldas en un campo de hierba. Y mientras me recostaba de espaldas en esta imaginación, miré hacia el cielo e hice de las nubes mis pensamientos y cada pensamiento que surgió en mi cabeza. Acabo de subir allí en las nubes e imagino que sopla el viento y mueve las nubes por el cielo. Y solo observaría esos pensamientos. Cruza el cielo como las nubes en el viento y luego, si el pensamiento fuera realmente grande y realmente difícil de mover y realmente lento y persistente, con mis pensamientos disolvería la nube para que ya no se quedara y me ayudara darse cuenta de que podría ser la persona que observa mis pensamientos en lugar de mis pensamientos. Entonces, una vez más, es por eso que me gustan tanto estos libros es que el arte es realmente divertido. Es muy simple y fácil de entender, pero la meditación es buena y está basada en evidencia. Ella basa si fuera de su propia práctica haciendo meditación. Les pido disculpas nuevamente por el maullido de mi gato. Si te sientes cómodo y eres como la interacción con tus demonios personificados y los bocadillos, incluso puedes hacerle algunas preguntas a tu demonio. Como podría haberle preguntado a Horace. ¿Por qué no te gusta la cuarentena? Terminó diciéndome porque lo estaba controlando y sabía que era algo que iba a preguntar. Así que solo tengo que llamarme a mí y a los estudiantes. Usted puede hacer lo mismo. Puede seguir adelante y decir muchas cosas para que los padres, si se trata de ese punto, su hijo quiera expresar muchas cosas diferentes. Permitirles que los turnos normales puedan desaparecer en ese momento porque estamos haciendo una interacción imaginaria de la pieza de nosotros mismos. Entonces, para aquellos que tienen sistemas de comunicación, dicen que no me gusta esto y que no me gusta o que me gusta esto y me gusta que todos somos el demonio hablando de lo que sea que estén hablando. Elegí hablar sobre la situación codiciosa porque realmente me preocupa. Eso no significa que ustedes tengan que hacerlo. También, ya sabes, puedes hablar sobre cualquier situación y para aquellos que eligen la música como tu forma de interactuar con tu demonio en lugar de comida y bebida, siéntete libre porque es tu; Ese es parcialmente su mensaje, así como su juego de roles. Siéntase libre de tocar varias canciones porque nuestras emociones son complejas. A veces tenemos que usar muchas cosas diferentes para expresarlas. Muy bien, entonces estudiantes y padres. No dude en llamarme o enviarme un correo electrónico con cualquier pregunta. Realmente disfruté hablar contigo hoy. Intentaré obtener una interpretación del lenguaje de señas y una transcripción en español agregada a esto lo antes posible. Llego un día tarde porque estaba esperando esa música y simplemente no sucedió. Así que me disculpo de que esto suceda un poco más tarde de lo normal, eso depende de mí. Pero ustedes pueden encontrar música por su cuenta, todos son muy creativos. Los estudiantes que conozco a la mayoría de ustedes realmente disfrutan de la música y tienen algunas opiniones fuertes de esa manera para que eso pueda ser realmente divertido. Padres, incluso si es un tipo de música que ustedes nunca escuchan en casa pensando en un estudiante porque están donde los padres se sorprendieron de que incluso supieran qué era la música country sola. Disfruta eso a veces en la escuela. Dejamos que los estudiantes elijan como recompensa escuchar música y tal vez a uno de los compañeros de clase le gusta el país y tal vez allí aprendió a gustarle a su estudiante.

Entonces, no se sorprenda si tal vez eligen un género que no quieren escuchar en casa porque podrían haberlo aprendido de un amigo, pero eso es parte de ser niños, aprendan que las cosas eran amigos. Muy bien, los veré la próxima vez. Que tengas un gran día.

Hi students. This is Mr. Ben. So the other day I told you about a couple of my favorite books since then, I have gotten permission to use those in a video and the content in them. So from “There is no right way to meditate” copyright 2015, by Yumi Sakugawa and published by Adams Media an imprint of Simon & Schuster used with permission of the publisher All rights reserved. And from “Your Illustrated Guide to Becoming one with the universe” copyright 2014, by Yumi Sakugawa and published by Adams Media an imprint of Simon & Schuster used with permission of the publisher All rights reserved. They were very kind and got back to me very quickly. Sorry that this video is a day late. I was trying to get permission from some other people to try to use some of their stuff as well to make this video more interesting. They weren't able to get back to me. If I do ever get permission from them I'll try to use it in a future video for you guys. Alrighty. So first we're going to start with your Illustrated guide becoming one with the universe. It has a meditation practice I really like. So parents this year at Dan Peterson we've been trying to do some mindfulness training. If you're wondering what this has to do with communication what this is is part of social pragmatics language when we learn how to regulate our thoughts and feelings and emotions we become better communicators and also helps us to recognize thoughts and feelings and emotions and others. Please excuse my cat meowing in the background. It has become somewhat impossible to get him to stop lately. So the reason why I'm going to use this you'll notice I'm not modeling with AAC right now is that Miss Sakugawa’s art acts as the AC that I'll be using. So there are no divisions in the universe. It's a picture of two circles, touching and full of stars. The universe Is Oneness the universe just is so it is no wonder that many of us feel disconnected from the universe when we shut ourselves. When we shut our own Darkness our weaknesses our anger our sadness our shame our pain we are disconnecting ourselves from the full spectrum of elements that exist within ourselves and the rest of the universe. So this shows some overlapping circles at the top and then at the bottom it shows a dark circle with a white person with a person that's all made out of light on the inside and a bright circle with a dark with a person made out of Darkness on the inside. Parents and students, I'm describing what the pictures are for the students who aren't able to see as well. We are not just light. We are not just darkness. And at the top, we have a various number of circles that look like Suns and moons with various degrees of practice and darkness. We are everything when we realize and truly Embrace everything that is within us that is when we can truly feel healed and whole again. So let us get to know, Our Darkness our demons that exist in the Dark Shadows of our minds the aspects of ourselves. We feel most ashamed of. Here we have a drawing of a person and in their chest where their heart and lungs would be there's a drawing of a dark looking monster head surrounded by squiggly lines, and then there's an envelope. It says invite your demon for a slice of cake and a cup of tea and then there's a picture of a person sitting at a table with a cup of tea and a piece of cake and as kind of dark looking monster. So we continue that picture on the next page and it says so the person says how's it going? It might feel awkward and uncomfortable at first allow the demon to say what it feels like saying feel what it feels like feeling think what it feels like thinking simply observe and listen with a gentle intention to understand where our demon is coming from. Thanks for coming. Let's do this again. Let the demon say what it has to say and then ask your demon. To come back another time for more cake and tea so shows the person shaking the monsters hand and letting it leave nice to see you again. The person says schedule regular tea and Cake dates with your demon. Sometimes your demon will give you something in return for your understanding and kindness. Something you can only receive for Having the courage to face your Darkness a jewel a beautiful idea a key to a secret place. So in this the demon holds out or Jewel and the person holds it and looks at it. It looks like you're enjoying it and after a while you may realize that for this whole time your demon was afraid of you. And was waiting for you this entire time for your love compassion and time and this is drawing of the demon the person looking at each other and a teapot and some cake and some tea cups and then it shows the person lying down with a piece of cake beside them and the Jewel and a little squiggly line that shows. That squiggly line encompases the tea and the person and our monster hugging.

Your assignment from the universe prepares different cake and tea combinations for your different demons there. There's a picture of a cake with a piece of with a piece missing from it and it's like for your sad demons and it shows a cupcake and a flower print teacup for your unforgiving demons, It shows what looks like a nice movie Strawberry Layer Cake, With a striped teacup and for your jealous demons shows what looks like key lime pie and a smiley face teacup. And for your angry demons. There's a cup tea cup. That says I hate Mondays and what looks like oh, I don't know maybe a donut. Once you have gotten to know a majority of your demons, organize a dance party and here we see an eyeball with wings and pointy ear demon and a tentacle demon and all kinds of different ones and they're all dancing and they're all having a good time. So this is a little silly because monsters and demons aren't really real. But imagining our feelings particularly our negative feelings as a monster can be very powerful now students, you know at school, we often use props and things to help us. So today. I am personifying my anxiety over the covid-19 situation as Horace the hearing bear Because some people are scared of bears and think of them as demons. So Horace is going to stand in for a demon over here and our snack for my anxiety over this disease situation, are these ginger cookies. I have some over here and Horace has I'm over here. Now. I know a lot of people in Utah all don't drink tea, even herbal tea, so what I have done is because I can't have normal chocolate. I have made me and Horace some white hot chocolate. Because I can drink white hot chocolate and we'll each have a cup and I'm going to show you with this is where I'm going to break out the actual AAC my friends. I'm going to use the Pod book to model how you could do this conversation. So I'm going to turn the page. I like seeing you Horace. You're welcome. I'm glad you could be here. Hope you find the tea and cookies or the hot chocolate and cookies to be yummy. I'm then going to wait for Horace to respond.

And after a while Horace might say Turn the Page. I like this. Do you find these snacks yummy? Yummy go back to page one Turn the Page. I don't like this covid-19 virus going around. It is scary back to page one because I don't know what's going to happen. Turn the Page. I want to do an activity. I want to do outside activities, and I want to go out to eat and I want to make things go back to page one, but we've been told we need to stop doing a lot of these things so that we can be safe. Turn the Page. And Horace tells me. I don't like that we need to do all these things to stay safe. It's boring to not do things. Back to page 1 but I do want people to be more safe. So I do them. And I worry that when we're done that if we finish too early more people will get sick and that makes me sad. Okay, so I'm going to set down Horace. And try to distract my cat from yelling too loudly into the microphone for you. Okay, and so Horace can drink his tea or his hot chocolate and eat his cookies. And now I'm going to do another one. So this first meditation we did I used and parents, this is an important thing that you could do to help your students process emotions is you could set up these props you could set up favorite treats and a stuffed animal and you could allow your students to use their communication system to express emotions and I will upload a few pages that could include that will include some emotion words with it that you'll be able to print out and use if their current system doesn't have any and that can act as a great prop now some of you might be thinking but then my student doesn't eat or some of my students might be thinking but then I don't eat with my mouth. How am I supposed to have tea or hot chocolate or whatever in cake or cookies with my monster if I don't eat with my mouth good question. So the reason that I waited is because I emailed a musician, I know, who I actually really liked his songs to see if I could have their permission to use their music in this video. They've not been able to get back to me in time and it was more important to me that I get the video up then it was to do it exactly a hundred percent perfectly. So parents I'm not able to show you how I would do this but most of our students I'm pretty sure all of our students who don't eat by mouth really enjoying music, so what you can do students is you can share a song with your demon and you can choose one to talk to your demon to welcome it in and another one to express what your demon is feeling. And remember your demon is a part of you. So what Horus was saying is what I feel. But by speaking as Horace or a different person than me, it helps me to think and feel and process those emotions so students, you know, you may be thinking how can I do that with my limited system? Wow parents. I will upload a sheet that has different symbols for different music types. Dodel it and be like this symbol, is country music or this symbol is rock music and then play them a clip and then once they choose a genre to welcome the monster, you can choose a song that you think they know and like and then students you and I will upload another like and don't like Turn the Page.

Students you can say “I like that song” for welcoming the monster or “I don't like it” and parents just keep changing songs until they like or don't like works if your student is better at yes and no you can do that. But most of our students are really excellent at like and don't like and then once you've welcomed the monster with one song choose another song to express how the monster feels and parents that might be a whole new genre. So I have asked them what genre music do you want to do? Use the genre symbols again. Once they choose one, do the same thing this time. Do you like this monster to express how the monster feels? Do you like this song for that? Do you not like the song for it and go through until you find a song that expresses it. Food has a lot of emotional context for people so do songs. So feel free to do that if we are auditory scan friends, you just be doing a simplified custom scan where I'd be going. Do you like this? Do you not like this and maybe if you know your student really well, which most of you do you might even be able to be like, oh, I know a handful of songs I think would really fit how they're feeling right now. But also don't be afraid parents and caregivers to put some things in that you don't normally make available. Our students will often surprise us when something is made available by how much they pay attention to it and like it and engage with it. So don't be afraid to let your student try something new musically. Or food-wise and it may be that we want to play a song that we don't like to express how an emotion feels and I'll also put up some symbols that we can like label an emotional demon. And it doesn't have to be a stuffed toy. If you want something three-dimensional to represent your demons. It can be an action figure. It could be a salt shaker. It could be anything. If you guys feel like you need a three-dimensional thing the next meditation. I want to talk you guys through we're going to do completely in our heads. So a lot of mindfulness you use your imagination. It's up here and yet again, I'm going to let her pictures. Be our visual guide so I will not be using the AAC book while I'm doing this because her pictures will do this. So this is from Ms. Sakugawa’s “There is no right way to meditate and other lessons”. I didn't first encounter this meditation from her book. I first encountered it in a guided meditation, workshop that I went to and it was the first time that I really felt like I meditated well it was the first time I felt like I was able to use my imagination to meditate and get the benefits because I've never personally done well with the likes it in a lotus position and clear my mind. I needed help and students I think. You know, I don't think this is going to be perfect fit for everybody. But I think this is one you guys can try and I think that there's a way for everyone to successfully meditate and it's just a matter of finding the right way. So I wanted to share this Illustrated version of one that worked for me. The first time I felt like one really worked for me and and meditations when something that's really helped me out in life and and just in general.

Sky meditation So the picture is a person's head and on the inside of it. There's like this yellow green fog with black dots in it. You are not your thoughts that yellow fog with black dots inside. The person's head starts to move outside. They are clouds passing by so as that cloud passes out of the person's head. It moves into the sky and you are the sky and some of them are passing through their heads. Some of them are passing around the person's head. And then this next picture gets really crazy because you can see the person's tongue sticking out. You don't see the rest of their head, but you do see all these clouds of different colored fonts and different shapes going across the page. So That is a really short meditation when it worked for me. The person encouraged me to imagine lying on my back in a grassy field. And as I laid on my back in this imagination, I looked up at the sky and I made the clouds my thoughts and every thought that popped in my head. I just put up there in the clouds and I imagine that the wind was blowing and it was moving the clouds across the sky. And I would just observe those thoughts. Go across the sky as the clouds in the wind and then if the thought was a really big and really hard to move and really slow moving and really persistent it I would with my thoughts dissolve the cloud so that it no longer stayed and it helped me to realize that I could be the person observing my thoughts instead of my thoughts. So yet again, it's why I like these books so much is that the art is really fun. It's very simplistic and easy to understand but the meditation is good and evidence based. She bases if off of her own practice doing meditation. I apologize again you guys about my cat meow. If you get comfortable and you guys are like the interaction with your personified demons and the snacks, you can even ask your demon some questions. Like I could have asked Horace. Why do you not like the quarantine? He ended up telling me because It was controlling him and knew that something I was going to ask. So I just have him call me and students. You can do the same. You can go ahead and say a lot of things so parents if when it comes to that point your student wants to express a lot of different things. Let them normal turn-taking can kind of go away in that moment because we're doing an imaginary interaction of the piece of ourselves. So for those who have communication systems, they say I don't like this and I don't like that or I do like this and I do like that all of us are the demon talking about whatever you're talking about. I chose to talk about the covid situation because it's really pressing on my mind. That doesn't mean you guys have to. I also, you know, you can talk about any situation and for those choosing music as your way to interact with your demon instead of food and drink feel free because that is your; That's partially your message as well as your role play. Feel free to play multiple songs because our emotions are complex. Sometimes we have to use a lot of different things to express them. Alrighty, so students and parents. Please feel free to call or email me with any questions. I really enjoyed talking with you today. I'm going to try to get a sign language interpretation and a Spanish, transcript added to this as soon as possible. I'm a day late because I was waiting for that music and it just didn't happen. So I do apologize that this is coming up a little later than it normally does that's on me. But you guys can find music on your own you're all very creative. Students I know most of you really enjoy music and have some strong opinions that way so that could be really fun. Parents, even if it's a type of music that you guys never listen to at home thinking of one student because they are where the parent was surprised that they even knew what country music was alone. Enjoy that sometimes at school. We let students choose as a reward to listen to music and maybe one of the classmates likes country and maybe that's where your student learned how to like it.

So don't be surprised if maybe they choose a genre that you don't want to listen to at home because they might have learned it from a friend, but that's part of being kids right you learn things were friends. Alrighty, I will see you guys next time. Have a great day.