Semana da Saúde: Onde o Cuidado e a Felicidade se Encontram

Decorreu, entre os dias 13 e 17 de abril, a Semana da Saúde no nosso Agrupamento. Sob o mote de que uma escola saudável é, acima de tudo, uma Escola Feliz, a comunidade educativa envolveu-se numa maratona de atividades que cruzaram o bem-estar físico, mental e social. O sono foi um dos grandes protagonistas. Reconhecendo o seu impacto no rendimento e no humor. Foram realizadas  atividades de sensibilização com os alunos, deste a EPE ao 3.º ciclo,  enquanto os docentes e não docentes participaram no workshop "Dormir bem para bem-cuidar", focado na higiene do sono. As ondas da rádio R@dares também se encheram de dicas com  o podcast “ Sintoniza no Descanso”.

A saúde física foi abordada de forma prática e dinâmica: SBV: alunos do 6.º e 9.º anos aprenderam manobras de Suporte Básico de Vida; Postura: no 5.º ano, o foco esteve na postura corporal, com especial atenção ao peso das mochilas; Movimento: a atividade física saiu dos pavilhões e ocupou os espaços exteriores, celebrando a alegria do movimento ao ar livre.Temas essenciais como a dignidade menstrual e a prevenção do tabagismo foram debatidos em sessões de esclarecimento, promovendo a autonomia e o cuidado consciente de si e dos outros.

A dimensão emocional não foi esquecida. O Clube Ubuntu dinamizou atividades focadas na saúde mental, reforçando a importância da empatia e do autoconhecimento. O ponto  da união do Agrupamento foi a Exposição das Mantas dos Afetos. Cada escola contribuiu com a sua manta e recordou que a saúde também se constrói com laços comunitários.

A equipa do projeto PPES expressa o seu agradecimento a todos os que colaboraram e participaram nesta semana da saúde. Que o espírito desta semana continue presente em cada gesto do nosso dia a dia!

Semana da Saúde: Onde o Cuidado e a Felicidade se Encontram

Decorreu, entre os dias 13 e 17 de abril, a Semana da Saúde no nosso Agrupamento. Sob o mote de que uma escola saudável é, acima de tudo, uma Escola Feliz, a comunidade educativa envolveu-se numa maratona de atividades que cruzaram o bem-estar físico, mental e social. O sono foi um dos grandes protagonistas. Reconhecendo o seu impacto no rendimento e no humor. Foram realizadas  atividades de sensibilização com os alunos, deste a EPE ao 3.º ciclo,  enquanto os docentes e não docentes participaram no workshop "Dormir bem para bem-cuidar", focado na higiene do sono. As ondas da rádio R@dares também se encheram de dicas com  o podcast “ Sintoniza no Descanso”.

A saúde física foi abordada de forma prática e dinâmica: SBV: alunos do 6.º e 9.º anos aprenderam manobras de Suporte Básico de Vida; Postura: no 5.º ano, o foco esteve na postura corporal, com especial atenção ao peso das mochilas; Movimento: a atividade física saiu dos pavilhões e ocupou os espaços exteriores, celebrando a alegria do movimento ao ar livre.Temas essenciais como a dignidade menstrual e a prevenção do tabagismo foram debatidos em sessões de esclarecimento, promovendo a autonomia e o cuidado consciente de si e dos outros.

A dimensão emocional não foi esquecida. O Clube Ubuntu dinamizou atividades focadas na saúde mental, reforçando a importância da empatia e do autoconhecimento. O ponto  da união do Agrupamento foi a Exposição das Mantas dos Afetos. Cada escola contribuiu com a sua manta e recordou que a saúde também se constrói com laços comunitários.

A equipa do projeto PPES expressa o seu agradecimento a todos os que colaboraram e participaram nesta semana da saúde. Que o espírito desta semana continue presente em cada gesto do nosso dia a dia!