Di setiap Jum'at siang, krida kami selalu melakukan latihan rutin untuk mengajarkan setip materi kepada anggota adik kelas. Terkadang juga latihan rutin kami dipisah-pisah sesuai bidang yang ada, yaitu Tandu, PP, dan PK. Latihan rutin kami bertujuan untuk mengasah dan menerapkan seluruh materi Kepalangmerahan Madya untuk dijadikan panduan berorganisasi di PMR. Meskipun kegiatannya bernama latihan rutin, tetapi di latihan rutin ini kami tidak hanya berlatih dengan praktik maupun pematerian. Kami sering mengadakan game, sesi mengobrol, dan lain-lain agar yang hadir pada kegiatan ini tidak akan merasa bosan.