Embedded Files
Materi PJOK Kelas 7
Bab 1 Permainan Invasi Bola Basket
Bab 2 Permainan Net Bola Voli
Bab 3 Permainan Lapangan Kasti
Bab 4 Bela Diri
Bab 5 Atletik
Bab 6 Senam Lantai
Bab 7 Senam Irama
Bab 8 Kebugaran Jasmani
- Pengertian permainan bola basket
- Sejarah permainan bola basket
- Peralatan dan perlengkapan permainan bola basket
- Teknik dasar permainan bola basket
- Peraturan permainan bola basket
- Strategi dan taktik permainan bola basket
Bab 2 Permainan Net Bola Voli
- Pengertian permainan bola voli
- Sejarah permainan bola voli
- Peralatan dan perlengkapan permainan bola voli
- Teknik dasar permainan bola voli
- Peraturan permainan bola voli
- Strategi dan taktik permainan bola voli
Bab 3 Permainan Lapangan Kasti
- Pengertian permainan kasti
- Sejarah permainan kasti
- Peralatan dan perlengkapan permainan kasti
- Teknik dasar permainan kasti
- Peraturan permainan kasti
Bab 4 Bela Diri
- Pengertian bela diri
- Jenis-jenis bela diri
- Manfaat bela diri
- Teknik dasar bela diri
Bab 5 Atletik
- Pengertian atletik
- Jenis-jenis atletik
- Manfaat atletik
- Teknik dasar atletik
Bab 6 Senam Lantai
- Pengertian senam lantai
- Manfaat senam lantai
- Teknik dasar senam lantai
Bab 7 Senam Irama
- Pengertian senam irama
- Manfaat senam irama
- Teknik dasar senam irama
Bab 8 Kebugaran Jasmani
- Pengertian kebugaran jasmani
- Manfaat kebugaran jasmani
- Komponen-komponen kebugaran jasmani
- Cara mengukur kebugaran jasmani
- Tips meningkatkan kebugaran jasmani
Page updated
Report abuse