UČITELJI DIVYE

RELAKSACIJA

BESPLATNI SAT
 
Živimo u užurbanom svijetu i nerijetko nam je teško pratiti taj tempo. Nedostaje nam energije i opuštenosti? Besplatni sat relaksacije namijenjen je svima koji nakon napornog dana žele napuniti baterije i istinski opušteni provesti ostatak večeri. Kroz lagano razgibavanje, kratko predavanje i praktični dio o dobrobitima tehnika disanja te vođenu meditaciju provest će vas Snježana Nišević ili Zvonimir Grubišić. Program: Učenje o dahu, Kako koristiti izvore energije, Kako harmonizirati nivoe postojanja, Kako prepoznati tendencije uma
 
Dah se pokazao kao moćno sredstvo za učinkovito upravljanje umom i može biti vrlo učinkovit u uklanjanju stresova i toksina iz tijela. Ima dubinski učinak na naše emotivno i fizičko stanje te na stanje uma. Yoga disanja govori da se čak do 80% fizičkih i emocionalnih toksina u tijelu može eliminirati pomoću daha no prosječan čovjek koristi svega 35% svog kapaciteta pluća. Vještom uporabom daha pojedinac može nenaporno transformirati svoje mentalno i emocionalno stanje i značajno unaprijediti sveopću kvalitetu života. Želite li saznati i iskusiti više, dođite na naš Uvodni sat relaksacije gdje ćete u ugodnom ozračju čuti, vidjeti i iskusiti praktičnu mudrost umijeća življenja.
 
Provjerite raspored i dobrodošli!
 
___________________________________________________________________________________________________